嗨，大家好，我是小慧

今天复工第一天

小慧发现同事们都戴着口罩

很难第一时间看出气色变化

女同事们应该感谢口罩

挡住了晦暗、萎黄的容颜

😁😁😁

今天小慧告诉大家一个

快速恢复气色的好方法

那就是疏通后背膀胱经

我们都知道后背膀胱经

有五脏六腑的俞穴

五脏六腑的经气都会通过

俞穴在体表沟通联络

那么如果能保证后背俞穴

气血充足、经络通畅

那么对五脏六腑就是一个

时时刻刻的滋养和节能

所以，背部健康与否

直接关系着人体脏腑

是否能正常运转

养护后背，就是在养五脏六腑

调的是心，肝，脾，肺，肾

而且中医也一直认为

后背经络气血舒畅

水液代谢就会正常

人的面色也会光洁

现在正是春天，肝主筋

一起来拉伸、拍打

艾灸后背膀胱经

升一身之阳

调五脏气血，排一身之毒

可以帮你迅速恢复好气色呢

我们可以取脾俞、肾俞

大椎、膏肓

再加上身体前面的中脘、气海

每天每个穴位各灸5-10分钟

让气血循环起来

水液代谢顺畅

面部神采奕奕

期待你摘掉口罩的那一刻

惊艳了春色