近日，#捐精志愿者精子质量合格率不足两成的新闻冲上热搜。研究数据显示：中国年轻男性的精液质量在过去15年中有所下滑，特别是在精子浓度、精子总数、精子前向性运动和正常形态方面。
男性精子质量下降是导致不孕症的因素之一。根据大规模人口调查，世界范围内约 15％ 的育龄人群面临着不孕不育问题，其中男性因素占 50%，存在精液质量问题的高达 90％。
如果您刚好有备孕计划，或者已在备孕中但迟迟没有好消息，您可以将「精子质量检测」纳入备孕规划。同时，和睦家妇产科「备孕门诊」也将为您和爱人提供科学备孕指导，助您好「孕」来。
添加和睦家孕产小助手
了解更多孕产服务
新冠感染
会影响精子质量吗？
新冠感染高峰后，和睦家「备孕门诊」收到最多的疑问就是“阳康是否影响精子质量”。
感染新冠病毒期间，有几种情况的确会影响精子质量，损伤男性生殖功能，比如：
持续高热（体温 38.5 °C 以上，持续 5 天及以上），可能损伤睾丸细胞；
阴囊疼痛或肿胀，可能是由新冠病毒感染引发的睾丸炎症反应；
服用过部分治疗新冠的药物，例如抗病毒药物瑞德西韦，可能影响精子活力。
如果未出现过上述 3 种情况，感染期间总体症状较轻，阳康后身体也恢复得不错，就不必过度担心了。
结合目前的研究理论，虽然男性精子会受到新冠病毒影响，但结果是可逆的，也就是说精子质量可能会随着身体康复而恢复。
但如果您备孕超过3个月依然没有好消息，建议及时到院筛查，在医生的指导下进行精液质量分析，科学备孕。精液检查如有异常，和睦家也建议您到泌尿科进行进一步的筛查与就诊，排除一些器质性疾病的可能；或者通过适当的药物治疗也能达到一定效果。
如何科学评估
精液质量？
在评估精液质量前，我们先来了解下精液的构成。精液主要由精浆和精子构成。
精浆是由附睾液、前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液混合而成的一种粘稠液体。
精子是由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，在射精过程中，精子和精浆混合构成了精液。
精液质量分析报告主要包含精液的理化参数和精子的各项参数。
精液的理化参数包括外观、体积、粘稠度、液化时间、酸碱度、精子凝集六个方面。
衡量精子质量的参数包括精子浓度、精子总数、精子总活力、精子活动率、圆细胞浓度6个方面。
精液的理化参数
“
精子质量的六大参数
精子质量的参数包括：
精子浓度 精子总数 精子总活力 精子活动率 精子存活率 圆细胞浓度
“
和睦家医生小贴士：
男性在日常生活中如何恢复「精」力？
首先要改善饮食习惯，多吃水果、蔬菜、坚果等，适量补充维生素E和维生素C等抗氧化剂，同时补充优质蛋白，对改善精液质量有所帮助。
其次要避免烟酒、熬夜等不良生活习惯，科学得当的进行锻炼；
同时还要避免高热如泡澡、桑拿、电热毯等，避免接触重金属、有毒有害溶剂等。
