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眼科医生是怎么给自己的孩子防控近视的?
2025年08月07日

近视主要由长期近距离用眼与不良光照环境引发,单一手段难以奏效,因此需综合防控。

环境改造上,优化光线是关键。室内应配备吸顶灯、大路灯等照明设备,使光照接近自然光,并通过定时补给阳光中关键的深红光,从根源缓解近视发展。在减少近距离用眼方面,需依场景配置专业装备,如使用远像屏增加屏幕观看距离,用读写台优化书写视角,以此降低视疲劳,提升护眼依从性。

近视防控是系统性工程,只有从光照优化用眼距离调整等多维度综合干预,构建完整防控体系,才能有效遏制近视发展。

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