后记1丨每个人的皮肤都受先天遗传和后天因素的影响，遗传我们无法决定，后天还是可以努力改善的。学会如何对待自己的皮肤非常重要，牢记95分护肤原则，温和清洁、适当保湿以及严格防晒，且行且珍惜~

后记2丨饮食：戒糖、戒牛奶、戒重口味、戒油腻

后记3丨日常：早睡早起、适当运动、缓解压力、改善心情等等