自从三伏之全国大部分地区都进入了“烧烤”模式。
“雄鸡地图”更是红紫相交，瑰丽异常。
其热辣程度相信大家都深有体会了，连我们的外国同胞们都大呼：“回非洲避暑。”
连河北华夏外援姆比亚，原自持是非洲来的，拒绝了俱乐部给他的防晒霜。结果。。。被晒黑了。。
依小编观察，姆比亚为什么会如此迅速地晒黑，其原因大多数为：晒伤了！
而根据中国北方地区女性防晒知识和行为的调查，我们发现受访者中居然有89.9%的女性有晒伤史的。
那我们今天就来聊聊晒伤的原因，晒伤后应该怎么办吧。
原因/晒伤
日晒伤是皮肤对日光照射产生的一种急性炎症反应。
皮肤过度暴露于UVB射线(280~320nm)，接受了超过耐受量的紫外线
局部产生多种活性物质，如IL-1、IL-6、TNF、组胺、前列腺素等。这些物质弥散入真皮，引起血管扩张、细胞浸润等炎性反应，从而引起表皮、真皮的炎症反应。
应急处理/晒伤
(1)立即到阴凉的地方
缓解皮肤晒伤的情况
（2)立即用补水喷雾降温
皮肤被晒伤后，皮肤中的水分会急速流失，补水喷雾能够快速使皮肤表面快速降温的同时，还能给皮肤补充水分。（一切措施需在降温后进行）
（3）及时补水
脸部可以使用补水面膜或者爽肤水，脱脂牛奶湿敷
身体大面积的地方可以使用冷藏后的生理盐水湿敷，可以消除灼热感恢复精神
防晒后护理/晒伤
(1)服用布洛芬、阿司匹林等消炎药
晒伤后可服用这类药物。它们能消肿、消炎，及减轻晒伤引起的疼痛。
服用药物时，必须遵循制药商印在瓶子上的说明。
(2)使用温和的沐浴剂
可选用富含薰衣草、锦葵、甘菊、杏仁、金缕梅、金盏花等天然镇静舒缓成分的温和沐浴剂
(3)使用保湿不油腻的护肤品
可使用含有如海藻胶、再生素、胎盘素、牛肝萃取液等成分的护肤品，对于皮肤细胞具有促进新陈代谢、活化、再生及清除自由基离子的作用,加快受损肌肤的修复，恢复皮肤屏障！
因为晒伤的肌肤对透气性的需求更强，不可涂抹含油脂及凡士林类的滋养油或软膏类的产品，那会使肌肤无法呼吸，导致肌肤局部坏死。
如果日晒后的脸部肌肤出现较为严重的过敏、面疱或黑斑等美容问题，就必须寻求医生的帮助，才能对症护理
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