姜在日常生活中经常用到,如果认为姜只能用于日常调料,那就太小瞧它了。早在春秋时代,孔子就有一年四季不离姜的习惯,在《论语·乡党》中有“不撤姜食,不多食”之说。李时珍在《本草纲目》中推崇姜的妙用:“姜,辛而不劳,可蔬,可和,可果,可药。”俗话说,“冬有生姜,不怕风霜” 、“朝含三片姜,不劳医生开药方”。 “朝含三片姜”,就算姜有千般好,也很少有人能顶住它的辛辣,也有很多人对生吃姜望而却步。与此相对,醋泡姜则是一个不错的选择。姜是味辛之物,具有发散的作用,辛散为阳;而醋是味酸之物,酸收为阴,发扬的辛味遇上收敛的酸味,于是姜宣发的力量便收敛进去了,姜的辛性由此变得平和起来,也没了那一大股辣味儿了,且醋是直接走肝经的,肝遇到酸就会收敛,这时姜的升发功能也入到肝里,收中有发,能提升肝阳之气。喜欢甜味的农友可在醋泡姜里加一点麦芽糖,麦芽糖甘缓,加入后让姜的辛性更平和。姜性温,能止胃寒、解腻助消化,醋能开胃活血,每天吃几片醋泡姜能促进脾胃功能正常,胃寒、消化不良等病症也就迎刃而解了。醋可软化血管,降血脂,姜可保护心脏,三高患者适当食用,有一定助益。姜有小种姜、大种姜、山姜(野姜)等品种,药用以小种为好,习惯把小种生姜叫“小黄姜”,小黄姜也是可食用也可药用的一种植物。醋泡姜的醋也要讲究,一定要选用酿造醋,如果用醋精和勾兑醋则起不到中医所讲的作用,只有用优质酿造醋泡出的姜,才有光泽鲜亮、口感鲜醇的特点,能驱寒、养脾胃、降血脂。了解谦益的农友都知道,谦益坚持自然农法,种子多选用可自留种的老种子,在生姜与小米的种植上,就是如此,老种子是有地魄的,千百年扎根一方沃土,品质自然也更胜于他处。黄梅本地老品种——小黄姜,饱满细嫩、纤维细少,味道鲜美,可食可药,以菜籽饼肥做养分,无农药、化肥、除草剂。从3月中旬播种,到10月底成熟待收获,谦益苦竹基地的小黄姜经过200多天的慢生长,体内聚集了满满自然能量,为保持小黄姜的新鲜,谦益按需开挖,所有小黄姜皆为现挖现发。
△ 谦益小黄姜是这样挖出来的
△ 谦益小黄姜 饱满细嫩 纤维细少
谦益香畴小米醋杜绝人工调配和使用香辛料提味,不使用增稠剂和冰醋酸、碳酸镁等化学原料来提升酸度和代替自然发酵过程。纯粮、纯手工酿造的小米醋,含有丰富的益生菌,容易被人体吸收,抗病菌能力强,味道绵、醇、柔,最是人间至味。用小黄姜和小米醋制作好的醋泡姜,姜片很鲜嫩,一咬嘎嘣脆,少了姜本身的辛辣味道,醋的酸味恰到好处,一咬满满滋养味道,健脾又助消化。2、瓶子洗净,把切好的姜放到瓶子里,随后把醋倒入瓶里;早晨7-9点,此时正是人体气血流注,阳明胃经之时,此时吃姜正好生发胃气,促进消化。储存方法:
1、通风阴凉干燥处存放即可,但这样放置时间久了容易水分流失风干,建议不超过一个星期;
2、找一些稍细腻的沙土,把沙土放在大一些的箱子或桶内,把姜埋在沙土里,后洒少许水,此方式可长期保存。
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