很多人感觉婚前嗳暧总是充满很刺激，婚后啪后反而越来越失去兴趣了。

你是不是也有同样的感觉？

婚后的你，不是“嗳暧不和谐”，就是“啪起来没感觉”。

就算不是结婚，在一起时间久了，总是少了最初的那种冲动，不管是生理上还是心理上。

其实，大多数婚后xing生活不和谐、没感觉的女人，都是因为不自觉放弃了紫薇这个好习惯。（当然也有极少数人情况相反，咱们这里不做讨论哈~）

不再紫薇，是无xing婚姻的元凶？

婚前，偶尔寂寞难耐，你还会自己动手丰衣足食DIY一下。

婚后有伴侣了，你觉得继续保持紫薇习惯，甚至有点“精神出轨”内味儿。

于是彻底放弃了。

这种放弃，让你失去了一直伴随着自己，且行之有效的“刺激-快感”机制。

这种“刺激-快感”机制就是女人身体的一个“快乐按钮”。

一旦按下，瞬间启动身体的“纯享”模式。

但如果你把这个“快乐按钮”主动断电，而伴侣又没有与你建立起新的“刺激-快感”反馈机制，就有了「性」生活中的种种不和谐。

长此以往，你又没有给予足够重视的话，就会加入无「性」婚姻的大军。

婚后如何愉悦的DIY（紫薇）？

很多姐妹婚后就不再继续紫薇的习惯，最主要的原因是没有对它建立起一个健康的认知。

想要让你的身体重建“刺激-快感”模式，就需要郑重地与紫薇重新认识一遍。

01. 正确认识紫薇

听到很多姐妹关于紫薇的认知误区，真的吓一跳。

“结婚了还紫薇，就是不够爱老公的表现”

“紫薇多了音道会变松，嗳暧就更没感觉了”

“每天那么累，还紫薇多伤元气啊”

……

拒绝紫薇的理由五花八门，咱们之前也写过很多次，大家感兴趣可以往前翻翻看，这里就不一一罗列了。

今天就把一些常见的紫薇观拿出来好好说道说道：

✧ 紫薇会降低xing欲？

不会。

有姐妹担心紫薇多了会影响xing欲，自己满足了，还要伴侣做什么？

本来婚后嗳暧的xing致就不足，再让紫薇插一腿，可能真就无xing婚姻了。

恰恰相反，紫薇不仅不会让你变成xing冷淡，可能还会成为你高巢的神助攻。

为什么呢？

很多时候女人的「性」冷淡都属于心因性「性」冷淡，也就是说，是心理作祟结果。

要么是过去不好的体验，要么是压力过大，要么是完美主义……

而这些问题，在紫薇中都不是问题，你会慢慢拾起身体对于“刺激-快感”模式的记忆。

但如果你没有规律的「性」生活，又不去紫薇，长期禁欲，反而会让你的身体忘记快感体验，从而导致「性」唤起困难。

✧ 紫薇有损健康？

不会。

不仅不会，规律紫薇还会对你身体的机能有诸多益处。

都说嗳暧45分钟，能消耗300+卡路里。

同样的，紫薇也可以有效提高身体体抗力，有效加强心血管功能。

尤其在感冒多发的季节里，积极主动的进行紫薇，调动身体机能，可以大大提升免疫系统功能。

另外，长期没有xing生活的女人，雌性激素分泌会减少。

你一定知道雌性激素对于女性的重要性。

雌性激素长期分泌不足，会出现内分泌失调等问题，失眠、头痛、长斑、加速衰老等问题都会随之而来……

研究表明，每周一次规律嗳暧的女性，比每月一次「性」生活的女性，提前进入更年期的可能性降低了28%！

所以，在一定意义上，可以说紫薇是女人成本极低的保养品。

✧ 紫薇会让音道变松弛

不会。

很多姐妹觉得，紫薇多了音道就不紧致了，啪啪啪时会更难高巢。

但如果你学过爱经的XO课的话，你就会知道，这是一个天大的误会。

紫薇引发的高巢，会引起音道不自主收缩，这就相当于间接锻炼了盆底肌。

锻炼盆底肌的重要性，关注咱们的姐妹都懂的，虽然紫薇产生的效果比较小，但总归是有好处的呀。

既然是锻炼，怎么会松弛呢？只会是更灵动紧致好不好~

✧ 紫薇不卫生，容易得妇科疾病

不会。

音道本身有自净功能。

反而你长期没有xing生活的话，音道无法得到充分刺激，粘液分泌不足，自净功能才会变弱。

这样一来，病菌就很容易在音道中繁殖，从而引发音道炎。

紫薇相当于让音道主动充分运动，提升音道的健康指数。

02. 紫薇技巧，是一种知识迁移

不要以为紫薇只能自嗨，熟练掌握紫薇手法，对你的亲密关系意义重大。

当你清楚知道自己的敏感点在哪、怎么揉最舒服，在前xi中你就可以指导伴侣进行服务了。

另外，当你能够在紫薇中放松下来，充分享受身体的快感，你就能够在嗳暧中自然地表达出来，不再羞于身体带来的快感体验。

当快感累积到一定程度时，你会清楚的知道高巢要来了。

你可以自由的与伴侣配合，一起冲刺到快感的云端。

看似是一个人的紫薇，其实是为两个人高巢做的预演。

03. 特殊时期，也要保持适度紫薇

孕期对于一个女人来说至关重要。

长达10个月的禁欲期，对很多女人来说都是一种“甜蜜的负担”。

既会担心身体对快感的感知变弱，但欲望真来了又不敢像往常一样叫老公一起共赴爱河。

孕期紫薇，其实也是女人很重要的一种自我滋养手段。

很多姐妹会觉得，“天呐！孕期紫薇会增加流产或早产风险吧？”

其实，合理紫薇并注意紫薇前后的清洁卫生，就完全不用担心这件事。

因为早期流产并不是紫薇引起的，主要原因是染色体及胚胎发育的问题。

适度的紫薇为一个孕期女人带来的，是精神上极大的自我愉悦。

境随心转，你的情绪好了身体得到滋养，亲密关系更好了，这才是宝宝成长最佳的温床。

写在最后：

据说，「性」方面问题比较多的姐妹，紫薇经验都相对较少。

如果你也是这样，那么真的推荐你可以稍微增加紫薇频次。

它无关乎道德，无关乎他人，它只是你走出xing羞耻、提升愉悦感，试错成本小且安全指数很高的自我探索方式。

就今天了。

关上门，调暗光线，打开音乐，拿起玩具……

用你独特的方式，按下身体的“快乐键”尽情享受~

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