随着天气逐渐转热,你家宝宝是否不爱喝奶了?辅食也吃得不多?整天恹恹欲睡、还爱哭闹?先别急,快补锌!合理补“锌”,宝宝开心,妈妈放心!
相关资料显示,超过54.6%的3月龄-7岁宝宝都缺锌!而锌是维持人体正常生理功能的必需微量元素之一。味觉减退、食欲不振,挑食、偏食、异食,厌奶、消化不良;维持大脑和神经系统的正常发育,影响婴幼儿的智力水平;宝宝锌补充常有3种途径:① 喝的奶粉中含锌;② 含锌量丰富的膳食;③ 锌制剂。哪种补锌途径更适合你家宝宝?婴配粉的现行国标和新国标都对锌的添加量有规定,分别为0.1~0.3mg/100KJ和0.10~0.31mg/100KJ,因此通过国食注字的婴配粉,都能给宝宝补充一定量的锌。那宝宝通过喝奶粉能补充每日锌需求量吗?还要额外补充吗?以1岁以上宝宝每日保证的500ml奶量为例,通过喝奶粉能保证宝宝大部分的锌需求量,但仍有0.40~2.20mg/天的锌摄入量缺口(不满足1-3岁宝宝4mg/天的锌需求量),这时可吃锌含量丰富的食物或直接补充锌制剂。6月龄后,宝宝在胎儿期的储备锌已消耗待尽,因此宝宝除了喝奶日常开“锌”,还可及时添加含锌辅食。但若宝宝已经出现食欲下降等症状,或被医院检测出锌缺乏,那单靠食物补锌较慢较难,直接补充锌制剂是有必要的。奶粉摄入不够,食补又较慢较难,纽乐曼营养专家推荐【纽乐曼富锌营养素】,采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌,对宝宝的肠胃刺激小溶解好,易吸收。每毫升含5mg锌,每天1-2毫升,帮助宝宝告别吃手长不高智力发育慢,助力宝宝健康成长。若宝宝同时缺乏钙铁锌,并通过营养制剂进行补充时,为避免相互干扰、影响吸收,建议最好间隔3小时,以“早锌、中铁、晚钙”的方式分别服用;或选择专业调配钙铁锌剂量的混合制剂。推荐德国小红脸锌维他!