羊爸爸心选旗舰店

从深山里带来的土蜂蜜，补益脾胃之气，滋润全身

2024年02月27日

中医很有意思，生活中许多平凡的东西，都可以江湖救急。

一根葱，一碗粥，一片姜……还有儿时记忆里，家中橱柜永远备着的一罐蜂蜜。

每当我和姐姐吃多了，肚子胀胀的，妈妈就会将蜂蜜搭配着陈皮一起冲泡成水给我们喝；冬天室内暖气开得足，干咳不止的时候，妈妈还会用蜂蜜做一道蜜糖木瓜。

蜂蜜的淡淡花香沁人心脾，它的甘甜似乎与生俱来，温和又滋润，默默地帮身体保持平和的状态。

蜂蜜

来自大自然的馈赠

补益脾胃之气，滋润全身

蜂蜜，见载于中国最早的药典《神农本草经》，其曰：“石蜜（即天然野生蜂蜜），一名石饴。生山谷。味甘平，主心腹邪气，诸惊痫，安五藏……久服，强志轻身，不饥不老。”[1]

李时珍的《本草纲目》中这样记载蜂蜜：“其入药之功有五∶清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”[2]并加以分析：“生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故能润燥；可以去急，能止人心腹肉疮疡之痛；和可以致中，能调和成百药而与甘草同功。”[3]

蜂蜜补脾胃之气，除了上面说到配着陈皮煮水喝，冬季干咳用它做的蜜糖木瓜，如果孩子因脾虚引起的脘腹痛，也可以喝点蜂蜜水，再帮宝宝揉揉小肚子，让腹部温热起来，就会舒服很多。

家里小孩或大人拉粑粑不畅快时，还可以连着喝几天蜂蜜水来让身体通畅。

如果是三岁以下的孩子，还可以使用张仲景在《伤寒论》中记载的方法：蜜导煎。

仲景原文：食蜜七合（140毫升）上一味，于铜器中，微火煎，当须凝如饴状，搅之勿令焦著，欲可丸，幷手捻作挺，令头锐，大如指，长二寸（4.6厘米）许。当热时急作，冷则硬。以内谷道（肛门）中，以手急抱，欲大便时乃去之。（适用于部分大便秘结的阳明病。）[4]

蜜导煎特别适合那些有便意，大便却怎么也下不来的人。相比起开塞露，蜂蜜取于自然，所以对小孩的肠道来说，更温和。

做法如下：

-自制蜜导煎-

1.取适量蜂蜜加入容器内。

2.放到小火上煎熬——浓缩蒸发掉其中的水分。

3.一边煎熬一边搅拌。直到颜色变黄，就代表可以成型了。

4.把蜂蜜滴一滴在凉水里，做“滴水成冰”检测，可以检测老嫩的程度。待其冷却，搓成小拇指大小的小条。如果觉得烫可以用一个土豆块挖个洞，把熬好的蜂蜜倒进去，等它凝固后再倒出来。

5.抬高屁屁，慢慢放入屁屁。最好可以保持这个姿势一会。等蜂蜜融化后可以随势进入得较深，更能充分发挥其对整个肠道的滋润作用。放入后再保持姿势一会。等待便意。

6.最后，用不完的部分，可以包上保鲜膜放入冰箱下次备用。

蜂蜜之所以运用历史悠久，且用途广泛，是因为它的性情平和。有的妈妈会纠结蜂蜜到底能不能给孩子食用，其实蜂蜜不是孩子的禁区，并不是一口都不能吃的。

只要不是长期大量使用，根据情况适量食用有益无害的。一般建议1-3岁以内不吃或适量，3岁-6岁以内少量，6岁以上基本就可以正常食用了。

--广告

羊爸爸心选团队行走贵州

从深山带来的土蜂蜜采于新鲜百花

这次羊爸爸心选团队，在不断寻觅原生态好物的“旅程”中，发现了藏于“天然氧吧”云贵高原的贵州土蜂蜜。

这瓶羊爸爸心选·土蜂蜜在贵州纯净无污染的深山老林放置蜂箱，这样的养蜂方式不同于其他量产化养蜂方式，随着花季更替每一季都收蜂蜜，而这种古法一年只收一次蜂蜜（每年9月）。

不用药、不喂糖，没有人为干涉，酿造周期长，蜂蜜纯度高，集合百花之精华；并且在取蜜的时候必须留一半给蜜蜂过冬吃，自己只能采一半的蜂蜜。

中蜂采蜜

一年只采一次凝聚百花精华

经常吃蜂蜜的朋友都知道，虽然我国的蜂蜜种类五花八门，但是从蜂种来分的话，实际上我国的蜜蜂就只有两种：中蜂（也叫中华蜂）和意蜂。

意蜂是西方引进的蜂种，产量较高，个头比中华蜂要大。市场上养意蜂的为了提高产量，一年要取四次蜜，这种蜜由于没有经过在蜂巢中蒸发水分的步骤，含水量会很高。

中蜂是中国独有的蜂种，野外繁殖生存能力强，体型小，这些中蜂采集的是深山的野生药材花、野花、稀缺蜜源，它一年只取一次蜜，纯度高，营养丰富且久存不变质。

所以只有中蜂酿造的蜜才叫土蜂蜜。

自然酿造成熟

源自自然正当季入口清甜不腻

中蜂采集到蜂蜜以后，会在蜂巢内将蜂蜜酿造成熟，这个过程一般需要10天以上。

中蜂采蜜——蜂巢酿制10天以上——自然成熟——人工割蜜（一年一取）——过滤——装罐

如果未达到酿造时间的蜂蜜，水分过高且营养成分大打折扣。若大家购买的蜂蜜不是自然成熟蜂蜜，就需工厂二次脱水加工，这样会严重损害蜂蜜中的有益成分。

每瓶透亮的羊爸爸心选土蜂蜜，都是千万只中蜂经历百万次的飞行，采集鲜花酿成美好的食物，是大自然好心情时的创作。它自带幸福感特效，很容易让人联想到甜蜜美好的东西。

忙里偷闲来点甜，解锁花样吃法

在蜂蜜里，羊爸爸心选土蜂蜜的口感属于醇厚型，甜味适中，哪怕是直接吃，也不会腻人，入口温润软糯，很快便融化。正是这种淡淡的甜对脾胃友好，适合我们日常食用。

蜂蜜抹面包：营养健康又畅轻

蜂蜜蔬菜沙拉：酸酸甜甜好滋味

蜂蜜玫瑰茶：润养花颜好气色

蜂蜜面膜：get变美秘籍

--写在最后--

蜂蜜就像是一个温暖又贴心的陪伴，平时生活里身体的很多不舒服，都会用它来解决。

羊爸爸心选这款取自贵州深山的土蜂蜜，一年一取，并且还要留一半在蜂桶里，给蜜蜂自己吃，蜂蜜的营养和味道得以保证。

这一次专门采收了一批土蜂蜜和大家分享。因为贵州深山交通不便，这些食材每次运送出来都必须走蜿蜒的山路，非常困难。因此数量很少，格外珍惜。希望你能品尝到这份难得的，来自于深山里的自然纯净。（需要注意的是：因为蜜源是百花，每瓶蜂蜜采集于不同的蜂箱，所以每个批次的土蜂蜜的花香味会有所不同喔）

羊爸爸心选·土蜂蜜

（戳👇进店，就可以直接购买了）

羊爸爸，从孩子到全家，

让中医融入生活，健康从当下开始。

文 | 娜娜

编辑 | 露露

校对 | 藿香

拍摄 | 折耳根

插画 | 茉莉红&阿赖耶识

参考资料：

[1]出自《神农百草经》；[2]引自《本草纲目》；[3]出自《本草纲目》；[4]]引自《伤寒论》；

点击【阅读原文】

了解更多羊爸爸心选好物

继续滑动看下一个

124阅读 1赞

羊爸爸心选