此前，网上一直在说第一批“90后”已经秃了、开始油腻、胃开始垮了……其实，还有一个更扎心的事实——第一批90后也已经开始掉牙了！

（图片来源：微博热搜截图）

29岁的武汉女子晓晓（化名）已经掉了一大半的牙，到医院就诊时，医生表示，她仅剩的10几颗牙齿经评估都是三级松动，不能保留，只能全部拔掉。

晓晓（化名）表示：“我才不到30岁啊，这样的打击太大了！”

（图片来源：新闻视频截图）

询问病史后，医生了解到，晓晓（化名）从19岁开始，刷牙就经常出血，由于不痛不痒，她并未在意。另外，晓晓（化名）晚上很爱吃宵夜，吃过之后又懒得刷牙，并且还经常熬夜。

之后，她发现自己的牙齿开始松动脱落，这才有些着急，但听周围的朋友说牙周炎不能治疗，她又一直拖着没去医院。直到牙齿越掉越多，感觉情况严重的晓晓，这才到医院就诊。

经诊断，晓晓（化名）患上了广泛性侵袭性牙周炎。

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第一批90后已经开始掉牙了

“掉牙”已经不是老人的专利，90后面临未老牙先衰的局面，其中大部分都是因为蛀牙或有牙周病不注意，看牙时间已晚最后只有拔牙种牙。

2018年公布的全国第四次口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人正在遭受口腔问题的困扰，20-39岁的中青年已经成了接受种植牙手术的主力军。

牙周病在人群中普遍存在。全国第四次口腔健康流行病学调查显示，目前我国成年人牙周病的发病率约在80%以上。世界卫生组织把牙周病列为继癌症、心血管疾病之后危害人类健康的第三大疾病；而牙周炎是成年人牙齿过早缺失的首要原因，也是导致成年人牙齿过早老化的主要元凶。

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龋齿一掉掉一颗，牙周炎一掉掉一排

牙周炎，一个非恶性的相对缓和的健康杀手，它对人类健康施出的温柔一刀，虽不致命，却足以让大多数人后半生的生活质量遭遇滑铁卢。

生不如死谈不上，但一定会是苦不堪言，后悔莫及。

很多人不知道，龋齿只会坏掉一颗牙，牙周病会导致一排牙齿脱落。如此一看人未老，牙先衰并不遥远。

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为什么逃不过牙周炎的宿命？

牙周炎是由局部因素引起的牙周支持组织慢性炎症，最通俗的说法就是“牙床发炎”。

首先，我们要认识一个基本概念：牙菌斑。

牙菌斑是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。它由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。

每个人都有牙菌斑，区别只在数量，这也是牙周炎发病的关键。

通过每天正确、高效地刷牙，可以让牙菌斑维持在不致病的水平。否则，牙菌斑堆积、钙化，将逐渐形成牙结石。

牙结石

当牙结石达到一定程度，就会刺激牙龈发炎，刷牙出血。

如果继续拖延牙龈炎，从量变到质变，产生牙周袋，牙槽骨吸收，牙齿松动，口臭，最后形成牙周炎。

与牙周炎的极高发病率形成鲜明对比的，是牙周炎患者的极低就诊率。

事实上，很多人把牙周炎当成了上火，乱吃点消炎药就行，甚至觉得牙掉了镶新的就行。这是非常错误的认知！

1. 牙周炎不是上火

牙周炎最初表现为牙龈炎“刷牙出血”，这也是最佳的干预治疗时机。

但大多数人此时却认为这是“上火”，执念于自己在家祛火消炎。

“有炎必消”的思想根深蒂固，大量患者被铺天盖地的“消炎神药”误导。

但没有哪种神药能根治牙周炎。

因为牙周炎不是上火，治本的关键更不在祛火，也不是各品牌宣传的「牙周宁、口炎清、牙周康、洁齿液、蜂胶、固齿膏」……而是控制牙菌斑。

2. 不是牙掉光了镶新的就行

许多患者总认为：牙周炎不是什么大病，能拖就拖，等牙掉光了再镶一口假牙就行。

殊不知全口活动义齿，不仅功能比天然牙齿相差一大截，咀嚼效力不高，使用也不方便。全口种植义齿也是一种选择，可以较好地恢复咀嚼功能。

但现实是，并不是每个无牙患者，都拥有“口腔里开一辆奔驰”的财力。

于是，牙周炎成了一个非常沉重的话题，似乎永远绕不开“治不好”的恶性循环。

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避免牙周炎，做好这5件事

1、养成良好的口腔卫生习惯，好好刷牙，正确刷牙，每天至少刷牙两次，每次两至三分钟。

2、正确使用口腔保健的护理产品，比如牙线、牙缝刷、牙间隙刷、冲牙器都是可以辅助使用的。

3、发现牙龈出血、牙龈红肿或牙床肿痛，要尽早去医院接受专科医生的检查，早期诊断早期治疗，避免牙齿的脱落。

4、如果牙齿已经脱落，则可能就需要种牙，重度牙周炎可能需要做一些专科的牙周系统治疗，甚至有个别的牙齿需要做植骨、牙周组织再生的手术等。

5、定期去专门的口腔诊疗机构进行洁牙，洁牙是预防牙周疾病非常有效的措施。

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