最近正好是 OPEN 赛季，我基本上每天都是高强的训练，比赛内容都也都属于高强度的力量和有氧结合运动肌肉恢复的速度和营养的补充就显得格外的重要。最大限度地刺激运动后，肌肉恢复最好是在运动后立即摄入蛋白质不然就有可能就会发生可怕的事情，就是掉肌肉（肌肉流失）！！

       所以在高强度练习后，为了防止肌肉的流失，我一般会立马用摇杯冲蛋白粉喝。最近发现了一款新产品，无需要冲泡直接喝的迈胜 M-action 的液体蛋白, 可以帮我把握住运动后黄金 30分钟。每一瓶有300ml，含有高达 25g的蛋白质帮助运动后及时补充蛋白最大化刺激肌肉蛋白合成实现高效增肌；6.9g适量的碳水化合物帮助在快速补充蛋白质的同时加速身体对蛋白质等其他微量元素的吸收还含有5g健身增肌的朋友比较熟悉的支链氨基酸。

        液体蛋白省去了每次都要冲泡蛋白粉和洗杯子的繁琐场景，十分方便！!  !在口感上像在喝牛奶，很细腻没颗粒个人比较喜欢香蕉牛油口味（目前味道还比较少，希望多出点新口味）。