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能把艾灰的作用发挥到极致，才是称职的“艾灸人”

2021年11月11日

很多艾灸的灸友提起艾灰，印象就是艾条燃烧剩下的残渣，毫无用处，有个别人可能艾灸起泡用来涂抹消炎。其实不然，艾灰的用处是非常多的，不信你接着往下看。

一、祛痘

有严重青春痘或者长有痤疮的患者，可以在晚上先把相关穴位灸一灸，特别是患处，然后涂抹上用艾灰和芝麻油调配的艾灰膏，可以保留一晚，第二天早上再洗掉。能够起到消炎杀菌润肤的作用！

因为艾灰偏温、偏碱性，开始使用会有点点痛，所以在使用的过程中如果有类似痛感，不必太过担心。

这个功效对于很多经常冒痘痘的人来说，太实用了。在收集一些艾灰之后，每晚睡前制作艾灰面膜，使用一段时间后会发现，不仅痘痘没有那么红了，痘印也消了很多！祛痘效果真的很强大！

二、美容

在洗面奶里加点艾灰，用来洗脸，可以深度清洁皮肤；

用艾灰和蛋清或牛奶或蜂蜜做出的面膜，稠稠的涂在脸上，20分钟后洗去，你会发现，不仅皮肤变白了，还特别细腻透亮。

做面膜用的艾灰一定要处理一下：在准备好的艾灰里倒上一点点食醋，这时艾灰会起泡泡，等没有泡泡后再调配蛋清、牛奶、蜂蜜。你再做就舒服极了！

三、去头皮屑

首先，备艾灰、碗、米醋、洗发露；

其次，倒点醋在装有艾灰的碗里调匀，艾灰加醋是最佳方案了，因为它们发生中和反应后，更温和了，不伤发质；

最后，把已经和醋调配过的艾灰，加入洗发露，再调均匀，这样就可以洗头了哦，轻轻按揉.....过3-5分钟冲掉就好。

四、消除排病反应

很多灸友反应，特别是一些寒湿重的女性，在艾灸后，肚皮及大腿周围都会出现红疹及瘙痒，严重的还会渗水，这些都是典型的排病反应。这时只要涂抹上芝麻油调配的艾灰后，就能轻松解决。

如果渗水严重的，可以直接将干燥的艾灰撒在渗水处。

五、灸花或烫伤后处理

艾灸后出现灸花，或者在艾灸过程中不小心烫伤，怎么处理？

还是用艾灰。

如果灸花或者烫伤的黄水泡，不是很大，大家处理和不处理都可以。如果有点大，那么可以用一根消毒过的针，刺破黄水泡，然后直接撒上艾草灰。

六、辅助调理皮肤病

一天看到一位朋友脖子上长了一块湿疹，而且表面还在渗液，就用艾灰洒在了上面。朋友立即大喊痛，但想想艾灰没有坏处，也就忍着了，而且还带了一些艾灰回去，每天都在湿疹处洒几次，发现收干的效果非常明显，很快湿疹处就不再往外渗液了。

湿疹处的表面干爽了，艾灰洒上去就掉，朋友就用温水将艾灰调成糊状，继续敷在湿疹处，几天后湿疹真的几乎痊愈了。

由此可见，艾灰辅助调理皮肤病还是很不错的！主要是用到它的消炎杀菌润肤的作用。

小儿湿疹、肛门红肿痒、红屁屁可以直接涂抹！（涂抹前先涂抹局部，如果没有过敏反应后再涂抹于整个患处）

七、吸湿除异味

艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭效果一样！

八、调理手脚干裂脚气

有位灸友分享道：当冬天手脚干裂开口时，一碰就很痛，用艾灰加麻油调配成艾灰膏敷在伤口上，伤口处一直感觉微辣，连敷2天。停止敷艾灰膏后，裂口处的皮肤还是碰不得，一碰就痛，可到第3天，疼痛减轻了，裂开的口子开始自动愈合了，第5天，裂开的口子愈合好了。

由此看来艾灰对此还是有一定效果的。

同样，患脚气的朋友不要着急，可在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验！如果你的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。

九、健康美食

在我们国家很多地方都有吃艾草粑粑的习俗，在广东艾草粑粑被叫做女人滋粑，认为吃进艾草后可以祛除寒湿，对女人健康养颜、妇科很好！

但是还有一种艾草粑粑绝大多数人都没看见过。对，用艾草灰做的！听老一辈人讲：艾灰做的粑粑具有化积食、养胃的作用！

十、伤口调理有特效

小时候受外伤时，家里老人会抓
起香灰或锅底灰抹在伤口上，很快就能止血、止痛，伤口愈合得也很快，很少留下疤痕。

当伤口出血时，将艾灰不断地直接洒在伤口上，很快就能止血。

艾灰本身就有消炎、杀菌的作用，使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失。

当伤口出血或渗液严重，可以反复不断地洒艾灰，保持创面的干燥。创面干燥是伤口快速愈合必要的条件。并且艾灰保护着伤口的时候，还很透气的。当然，你还可以用艾灸对着伤口灸！

温馨提示：
艾灰虽然用处广泛，并且副作用甚微，但是不排除真的有个别人用后会有其他不良反应，所以建议大家使用的时候尤其是大面积使用的时候，请先局部试用。

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