经常有小仙女护肤不当
走火入魔
导致皮肤屏障受损
城墙皮变成敏感肌
所以，你的小脸蛋容易
泛红、瘙痒、干旱，甚至长痘
那怎么破呢
下面我们就来看看
屏障修复的正确的打开方式
一、皮肤屏障原理
首先我们来说下，什么是皮肤屏障受损❓
皮肤表层最外层结构是：皮脂膜➕角质层，它们共同承担了皮肤屏障功能，这层屏障可以帮我们保持并防止体内水分蒸发、抵御外面各种异物入侵。
而里面发挥主要作用的就是 角质层 这个大咖啦，如果把角质层细胞比作“砖块”，细胞间的脂质和保湿因子就像是“灰浆”，使得角质层细胞紧密相连。
屏障受损就像是砖墙结构受损，城墙的砖块散落了，灰浆流失了。城墙变得不稳固，所以外界的侵害就会进来。
二、屏障受损的原因
除了有些人是天生的皮肤屏障受损之外，大部分人的屏障受损是因为个人护肤不当。
1、频繁去角质
正常情况下，角质更新是28天左右。
如果去角质太频繁，像有些小仙女经常使用浓度偏高的果酸、水杨酸或者磨砂产品，那么新生的角质就完全跟不上来，所以角质层变薄，屏障结构被破坏，从而导致屏障受损。
2、频繁长时间敷面膜
频繁的敷面膜对角质层也是一种伤害，角质细胞老是浸泡在水里，角质可能过度水合，变得脆弱，耐受力下降。
3、过度的清洁
过度清洁会使皮脂腺被完全洗去，角蛋白变性脱落，细胞间脂质流失。长期的使用结果必然是皮肤屏障严重破损。
4、机械摩擦
毛巾擦脸、洁面刷、洁面海绵等。使用这些要掌握好力度、频率及时间。
三、屏障受损的表现
我们先来判断怎样才是皮肤屏障受损
1
皮肤发痒、泛红、粗糙、干燥、脱屑
伴随着一片片小疙瘩和红痘
2
无论怎么祛痘皮肤都越来越差
涂抹保湿产品的时候皮肤还有刺痛感
而且皮肤锁不住水
如果出现以上大部分症状，
你多半就是皮肤屏障受损了
四、皮肤屏障修复方法
那么我们应该如何修复呢？
除了停止各种“作”的护肤方式之外
我们应该树立正确的观念——精简护肤
1.适当的清洁
建议早晚都用清水洗脸。如果要用洗面奶的话，尽量选用温和的氨基酸洁面产品，避免使用强力控油清洁的泡沫型洗面奶。
2.补水保湿
皮肤屏障一旦受损，最重要的一步就是补水，补水保湿是护肤的基础。
补充水分能够帮助改善皮肤粗糙、保护角质层、维持水油平衡，还能在一定程度上镇定消炎，帮助皮肤抵抗外界刺激。
保持皮肤的湿润度才能营造出健康的角质层。
3.修复受损
在屏障受损期间，一款好的修护型产品可以对你的皮肤修复起到一个很好的辅助作用。
比如含有神经酰胺成分的护肤品，神经酰胺能够修复角质层损伤，重建皮肤表皮细胞。
受刺激的皮肤尤其需要更多的神经酰胺，减少红肿和角质层水分流失，起到增强皮肤屏障的作用。
能够修复肌肤受损的成分还有很多，除了神经酰胺还有角鲨烯 、乳酸 、na-pca 、尿素、氨基酸。
另外出门一定要做好防晒，必须防晒！每天都要，不论阴天还是下雨。
（紫外线产生的自由基（氧化杀手）是皮肤老化的最大元凶）。
因为皮肤屏障受损期间，皮肤很脆弱，再不防晒，皮肤更糟糕的。
皮肤屏障受损严重的小伙伴可以优先选择硬防晒，如：戴帽子，戴防晒口罩手机预览。然后再考虑用防晒霜等产品。
讲真，皮肤屏障受损是一个长期的过程。 记住是长长期积累下来的“病根”。所以我们还是要有足够的耐心来打好这场持久战的。
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关于护肤
# 你有过什么不当的护肤经历，
导致皮肤屏障受损？#
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