瘦肉………………………………50g 

青菜………………………………30g 

大米………………………………90g（约1量杯） 

生姜………………………………3片 

盐…………………………………1茶匙 

料酒………………………………2汤匙

1、瘦肉切丝，加盐和料酒腌制半小时，青 菜洗净切段。 

2、先往杯体加入100mL水，再将瘦肉、青 菜、大米、生姜放入杯体，再次加水至 1000mL水位线，选择“绵粥”模式后启动。 

3、待程序运转完毕，加入盐进行调味即可。