【辅食厨房】蔬菜三文鱼豆腐饼🍣
2023年07月06日
把蔬菜悄悄藏到小饼里,加了豆腐,口感软嫩❗️我还加了🍣三文鱼,好吃到舔嘴~DHA也补到位

👩🏻🌾食材准备
三文鱼|豆腐|青菜|胡萝卜|豆腐|低筋面粉|鸡蛋
👩🍳制作步骤
❶三文鱼用生姜滴入柠檬腌制去腥,青菜胡萝卜焯水断生,豆腐焯水去豆腥味
❷蔬菜、豆腐、三文鱼都切碎倒入鸡蛋液中,加入少量面粉搅拌均匀至糊状
❸热锅刷油,用勺子取适量面糊放入锅内整理好形状小火煎制
❹煎至两面金黄即可





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