尽管很多人不愿意承认，但是被肾虚困扰的人群真的是越来越多，一提起肾虚，很多人认为这是男人的专利，但是事实并非如此，调查显示受肾虚困扰的女性也越来越多，许多的白领女性是肾虚共济的重点目标。肾虚会给女性的身体带来各种危害，所以女性朋友生活中应该注意肾虚的各种预警信号，尽早进行治疗。
女性肾虚的7种症状表现
1
头发干枯脱落
头发出现因不明原因的稀疏干枯，并且开始出现脱发，头发失去光泽。
2
畏寒怕冷
别人都觉得非常合适的温度，而你却觉得冷的直打哆嗦，即使在炎热的夏季，穿的衣服也总是比别人多。一受凉就容易拉肚子，中医认为这是肾阳虚引起的。
3
夜间失眠、浑身燥热
肾虚时，收到虚火的困扰，容易让女性五心烦热，烦躁不安，注意力下降，以及引起夜间失眠。这种肾虚一般与房事过度、压力过大、饮食过燥以及过于紧张等引起的肾阴虚有关。要学会自我调理。
4
更年期提前
一般女性更年期的年纪在50岁左右，如果有肾虚的女性，则比较容易出现早闭经、烦躁、焦虑、多疑、性欲低下等更年期的症状。
5
变胖
中医认为，肥胖的主要原因是痰、湿、滞，进一步说就是气虚，所以肾虚的女性很容易导致变胖。
6
黑眼圈、眼睛浮肿
很多女性在早晨起床时，发现自己的眼睛浮肿、出现黑眼圈，并且面色苍白无光，真正的原因也许是在于肾虚，中医认为肾主水，肾虚导致水代谢不利，就会容易引起浮肿，眼睛是最容易被发现的部位。
7
不孕
中医认为肾藏精，主生殖发育，女性的生殖发育系统，是在肾精气的呵护下发育成熟的，肾精不足很容影响女性的生育能力。
女性肾虚自测
女性可以对照以下症状，自测是否有肾虚的情况，如果这些症状有5项与你的身体状况吻合，就说明你需要补肾了。
1、早晨起床有头发脱落。
2、经常对着窗户外面发呆，时常感到心情抑郁。
3、记忆力减退，不久前刚在想的事情，现在却是如何也想不起来。
4、进食量越来越少，即使是自己非常喜欢吃的菜，也味同嚼蜡。
5、夜晚入睡困难，经常睡不着，即使是睡着了，又老是做噩梦，睡眠质量非常差。
6、尿频现象明显增多，不论是白天还是晚上。
7、免疫力下降，流感季时非常容易被感染。
8、性能力下降，性欲减退，经常感到疲惫不堪。
9、总是有无名的火气，工作情绪下降。
10、工作1个小时候，身体就开始觉得疲倦，胸闷气短，期盼着早点回家休息。
11、肌肉变得松弛，有发胖的感觉，明显感觉乳房没有以前坚挺。
12、皮肤越来越差，干燥，脸上出现黄褐斑、鱼尾纹。
13、对噪音、污染非常敏感，非常渴望宁静、清幽的环境。
14、月经不调。
15、喜欢清静，不再热衷于聚会。
16、体重有明显的波动，明显增加或者下降。
