◆了解敏感肌形成的原因？

①过度清洁

②经常使用皂基洗面奶

③每天敷面膜，过度补水会让皮肤水合，屏障受损

④洗脸后爱用毛巾搓干

所有的行为最终都会导致肌肤屏障受损，对于外界刺激，皮肤抵抗力下降，角质层变薄，稍微刺激就会变成敏感肌状态。

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◆敏感肌的表现

①皮肤表皮变薄，容易过敏，脸上的红血丝明显

②缺乏光泽，皮肤容易泛红，发热

③受季节变化影响，换季时皮肤状态极不稳定

④暴晒后皮肤泛红久久不退

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◆如何改善肌肤

①防止强烈太阳光晒，日常要注意防晒

②保护修护受损肌肤，做好日常保湿补水

③尽量避免辛辣，饮酒，熬夜

④精简护肤，使用相对温和的产品

⑤记录并避开过敏源，减少对皮肤的刺激