最近，后台的访问关键词里，积食稳稳地飙升到了第一，伴随积食的关键词还有：内热、便秘、咳嗽……
俗话说：“积食除，百病无。”积食，真的是万病之源。
1.不爱吃饭、呕吐、拉肚子
不爱吃饭很好理解，积食了脾胃运化不过来，自然没胃口了；运化不过来的时候，除了吃不下或者呕吐，还能怎么消除？那就是拉出去，这都是身体为了释放的选择。
2.外感、发热、扁桃体发炎、咳嗽、便秘、湿疹
身体积食了就会产生湿热，身体有湿热，孩子的毛孔就会张开，毛孔总是处于张开的状态这就为风邪进入身体提供了机会，风稍微一吹就外感发热了。
或者单纯的积食烧，你就会发现，积食不处理，烧也退不下去。
还是积食化热，这个热如果往下走，大肠的津液被烤干了，大便就会变干变硬，大便像石头一样自然难以顺利排出来，就是便秘了。
这个热如果往上走，肺热就会咳嗽，到了口腔就是扁桃体炎、口腔溃疡、牙疼、牙龈红肿，到了鼻腔就是流鼻血，到了皮肤就是荨麻疹、湿疹。
新手如何判断小孩子积食了？
当我们发现孩子不吃东西或是排便不太正常的时候，我们应该警惕，是不是积食了呢？可以看看孩子有没有以下这些情况？
如果前3条有一条非常明显，是积食可能性就很大。尤其是马上要过年了，咱们除了准备年货，消积手段也是必不可少的。
两个应急的积食解决办法
方法一：
揉腹
作为中医育儿三大动作：揉腹，捏脊，工字搓背之一的揉腹，咱们羊爸爸的粉丝应该没有不会的吧，每一个动作都有专门的文章讲解过。
中医学认为，"背为阳，腹为阴。"腹部是五脏六腑所居之处，有肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布，因而腹部被喻为"五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源"。
揉腹，不仅可以给中焦的脏腑们加把劲，还可以找到那些管道中的死角，也就是气血的阻滞点，它们也许是一个硬块，也许是一个痛点，也许是一个水包，也许是一个气团。
把这些疙瘩阻滞揉开，让堆满垃圾的死角重新恢复气血的畅通，全面地打通中、下二焦，联通整个腹部的经络。
整个经络都畅通了，那些问题也就不成问题了，俗话说：“肚子软如绵，百病不来缠。”就是这个道理了。
方法二：
“小承气汤”合“大柴胡汤”
化积食、清内热、通腹通便
大家都知道，小朋友阳气盛，非常容易内热，胃口好能吃，而“脾常不足”又让食物运化不掉，又积食生热, 带来一系列后果，又外感、发热、咳嗽、拉肚子、便秘、湿疹……
《伤寒论》的“小承气汤”，其核心应用场景是阳明腑实轻证。
《伤寒论》的“大柴胡汤”，主要用于治疗“少阳阳明合病”。
适用症状：舌苔黄厚、口臭、粑粑奇臭、腹胀、腹痛、好动、怕热爱出汗等。
以大黄、枳实为君，峻下热结；
臣以黄芩、栀子、柴胡、厚朴清解郁热，疏利气机；木香、陈皮、桃仁行气理气活血；
佐以人参、党参补脾升津固本培元，生姜温中止呕、顾护胃气阴津；
柴胡兼引经报使；
诸药合用，共奏通腑清热、消积导滞、行气和血，益气扶正之功。
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【化】大黄、酸橙果皮（枳实）；
【清】黄芩、栀子花、柴胡、厚朴；
【通】云木香根、柑橘果皮、甜扁桃；
【固】人参、川党参、姜。
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酸橙果皮油：其挥发性成分能刺激胃酸分泌，改善食欲不振或餐后饱胀感。
葡萄柚果皮油：可促进新陈代谢，刺激胃液分泌，增强食欲，缓解消化不良、便秘等问题。
芫荽果油：健脾润肠、能刺激消化液分泌，增强胃肠蠕动，有效缓解消化不良、胃胀气和腹部绞痛。
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——写在最后——
大家都知道，我们出了很多款揉腹油，但其它油的组方偏补的方向，这款清畅揉腹油是偏清的方向，可以化积食、清内热、通腹通便，更适合阳气较盛，阳明内热、胃强脾弱的小朋友使用。
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