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芗舍里武当武术(太极)营招募 | 与中国武当功夫团的武术冠军一起练拳~
2025年06月29日

当太行山遇上武当拳,会出现什么奇妙的化学反应?

是“会当凌绝顶,一览众山小”的壮志,
“行到山穷处,坐看云起时”的从容,
还是“决战太行之巅,一笑泯恩仇”的豪气?

当少年们的华夏武术基因被唤醒,此时的他们,仿佛就是武侠小说里的少侠。

△2024年芗舍里武当拳夏令营

“少年心事当拿云,武当云手拂太行。”太行山的气势、武当拳的风骨,少年们的坚毅汇集于此,让人不由地赞叹这场奇遇。

7月份的武当拳夏令营已经报满,于是我们又联系了武当武术传承人、全国武术冠军——陈振兴老师,计划在8月2-9号再开一期夏令营~为大家在暑假强(tou)身(tou)健(bian)体(qiang)添砖加瓦~


8月武当拳夏令营授课老师简介


陈振兴:中国武当功夫团主力,武当武术传承人,全国武术冠军,第四届世界太极拳联谊大赛武当太极拳冠军、武当剑冠军,国家一级社会体育指导员,中国武术六段,有资深的武当功夫教学经验,个人擅长武当拳、太极剑、八卦掌、武当养生功法、武当玄功等。

曾在由北京奥运会开闭幕式大型太极功夫秀《梦幻武当》中担任主演,多次代表中国武当功夫团出访香港、澳门、台湾、德国、西班牙、新西兰、日本、俄罗斯、波兰、罗马尼亚、希腊、法国、以色列、约旦、埃及、迪拜等国家及地区,进行国内外大型武术演出与武当文化交流。

8月夏令营日程安排和前面两期一样,具体根据天气等因素略有调整~


(具体招募信息在文末

Part.1 武当拳法与功法

夏令营以武当拳法——太乙拳为主要练习拳法,同时陈老师也会带领大家练习八段锦、静坐、站桩及武当养生功法等。


武当太乙拳是太乙五行拳中简化而来,以养气健身、制敌自卫为旨归,包含起式(扭转乾坤)和黄蟒吐津、踏雪寻梅、黑虎巡山、青狮抱球、金龙盘柱、雄鹰探山、仙鹤腾空、豹子含玉、醉卧瑶池九式。

太乙者,元气也,人之性命全凭其真气聚集体内。拳法依其五形相克之数,调节阴阳平衡,讲内调温养,至阴至阳,驱邪扶正,顺其自然,练功不辍,阴阳平和,益寿延年。

△一起练拳,互相督促

Part.2 太行风物之旅

住进避暑古村落——榔树园

位于山西省长治市平顺县榔树园村,这里海拔700多米,四面环山,夏天最高温度33℃,最低温20℃左右,相对城市来说,是避暑的好地方。

在百年古村——榔树园村里散个步,感受历史的变迁,古树风华,还有太行山里人们的淳朴与坚韧。

在大部分都是石头的古村落里散步,不闻城中喧闹声,只闻树上知了鸣。


九曲沟溯溪,与太行本草约会~

一起到村子周边的九曲沟溯溪,感受太行山的巍峨与秀美。

沿途认识太行山里的各种草木,远志、藁本、冬凌草、半夏、北柴胡、黄精、地黄、地肤、黄栌、山楂、野韭菜……

图片△太行山谷欢迎你

捡点柴火,做一炉养脾胃的窑烤面包

这个环节,就交给心灵手巧、有无限创意的小朋友们~

捡柴、揉面、给面包做造型,都不在话下~

芗舍里的面包用自然农法的面粉、加土鸡蛋、土蜂蜜、酵母、水和面,不加其他化学添加剂,柴窑烤制,能量十足,而且易消化。

刚出炉的面包散发着特有的香气,每次出炉就被大家一抢而空


探访六朝古建博物馆——龙门寺


山西是名副其实的古建宝地,据统计我国现存元代之前的建筑遗产中,70%以上均位于山西境内。而长治、晋域所在的山西南部,是保存元代以前古建筑特别丰富的地域。
在芗舍里附近车程约20分钟的龙门寺,便是长治古建代表~龙门寺,它集齐了五代、宋、金、元、明、清六个朝代的木建筑于一寺,被称为古建博物馆、古建筑活化石
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走进龙门寺,就像进入到了古建博物馆,金代的悬山式建筑天王殿也是龙门寺的山门;北宋绍圣五年的大雄宝殿;我国现存唯一的五代后唐悬山式木结构建筑西配殿;元代风格的后殿燃灯佛殿以及明清重建的东配殿和水陆殿。


太行天路——登高远眺,感受太行山脉的气势


虹霓峡,亦即古白云谷。峡谷深邃,迂回盘结,翠峰丹壁,云雾缭绕,屺峭峦峻,逶迤连绵,兀立耸峙,气冲霄汉。巍巍上党,与天为党,然虹霓峡居上党巅,太行之脊也。

太行天路便是在这太行之脊上修建的,全长三十五公里,车辆行旅置玄雾苍穹之当空。千沟万壑,峡谷风光一览无遗。

到海拔1000米的小米地里接接地气

太行自古天下脊,绵延800余里。上党腹地,因为海拔高、温差大,土层厚实(脾土能量足),适合小米生长,我们的压塌楼小米就种在这里。

△太行山腹地的小米种植基地(海拔有1000多米)

△“沐浴”老种子小米的朝气蓬勃

△与厚实的黄土地亲密接触

中医说小米是养脾胃的,看到太行山的气势、厚实的黄土地,感受压塌楼小米顽强的生命力,才懂得其原因。

除了上面介绍的太行风物,还有花椒树、千年榔树、大禹传说等等,总而言之,山西基地还有很多宝藏及玩法等着大家来发掘~欢迎大家来体验,快来报名我们本次的武当拳夏令营吧~

招募信息


招募对象:

7岁以上孩子及成人


招募人数:

10人开营,上限20人


活动地点:

山西,南太行,芗舍里


活动时间:

共1期:8月2日-8月9日

(注:第一天和最后一天为报道入营和结营,其他时间按照下面作息表上课,空余时间安排其他活动,如有调整另行通知。


*活动安排可能根据实际情况略有调整。


活动费用:

大小同价:3580元/人


6月30日前下单可享:


买1份原价3580元,活动价3280元/1人

买2份原价7160元,活动价6200元/2人

买3份原价10740元,活动价8500元/3人


报名联系:芗舍里小二号(微信同电话16635528768)↓


费用包含:

住宿费;餐费;课程费;活动费;服装费。

报名缴费后,会为大家定制统一的练功服和鞋。


费用不含:

其他个人消费;

费用包含项目之外的其他费用;


注:本次活动将按人收费,住宿房型不同,先报名先选房,入住上下铺房间的朋友可以额外获赠500元产品储值金。


住宿与三餐:
   
房型信息:


出行方式:

自驾家庭高德地图导航至“芗舍里(或山西省长治市平顺县阳高乡榔树园村)”高铁乘坐至长治东站,顺风车约100元可送到芗舍里,联系小二也可联系常联系的司机师傅约120-150元。


退款政策:

由于活动名额有限,请确认好时间及人数再报名缴费,确认成功后,除不可抗力因素外不得更改或取消。


① 活动开始前15天退订,全额退款,开始前10天退订,可退报名费的50%,开始前7天内退订,可退报名费的25%;活动期间不退款。

② 活动期间,若因营员自身身体等主观因素导致无法继续参与后面的课程,不涉及任何退费哦;

③ 若因为人数过少,导致无法成团,我们将在出行前5天与大家确认,并进行全额退款。

入住须知:

1、为了让大家有足够的体验,活动期间请带好防晒物品、穿运动鞋。
2、请勿携带大量现金或贵重物品,以防进山遗失。
3、芗舍里不提供一次性用品,请自带洗漱、洗浴用品。
4、活动期间,禁止携带电脑等电子游戏产品。
5、为方便外出活动,请自带防滑运动鞋和遮阳伞、水壶。
6、爱护室内一切设施,如有损坏需赔付。
7、珍惜粮食,拒绝浪费。
8、芗舍里联通和移动手机信号较好,电信信号差,院内有WiFi。
9、本行程包含溯溪爬山活动,请在支付宝搜索【出行保险】购买保险,到达民宿后可凭保险购买截图找小二领取小礼物一份。
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