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春韭烧虾蛤
2020年01月13日


RECIPE春韭烧虾蛤

材料

花蛤 300g / 明虾 300g / 韭菜 100g 

红椒 1根 / 生姜 1块 / 小葱 2根 

小米辣 2根 / 大蒜 3瓣 

调料

料酒 1瓷勺 / 生抽 1瓷勺 

盐 2茶匙 / 糖 1茶匙

▼ 1. 清洗花蛤:花蛤放入清水中,加入1茶匙盐和少许食用油,静置1个小时左右,帮助花蛤吐沙。

时间到后,放入清水中反复揉搓淘洗,把花蛤处理干净。

▼ 2. 处理明虾:捏紧明虾头部上下用力,将虾头和虾线一并扯下。

» 由于是鲜活的虾所以虾线很容易清理。

再用剪刀将虾脚剪掉。

最后放到淡盐水中清洗干净备用。

▼ 3. 处理配菜:所有食材洗净,韭菜、小葱切段,红椒去籽切成细丝,生姜去皮切丝,大蒜去皮切片,小米辣切成椒圈。

▼ 4.焯煮花蛤:锅内烧水,水开后关火,放入花蛤盖上锅盖焖烫一分钟左右。

等花蛤开口后,用漏勺捞出,控干水分备用。

▼ 5.炒虾:炒锅内加入少许食用油,开中火,等油温升高后先下入葱姜蒜爆香。

接着放入明虾,快速翻炒至变色。

▼ 6.调味:锅中先加入1瓷勺料酒。

1瓷勺生抽调味。

▼ 7.下入其他配菜:下入花蛤。加入1茶匙盐和1茶匙白糖翻炒均匀。

接着下入红椒丝炒出香味。

最后放入韭菜段和小米辣翻炒均匀。

▼ 8.装盘出锅:等韭菜炒熟变软后就可以正式装盘出锅啦!

绿色、红色、橘黄色,好一盘春意盎然~

虾仁鲜甜紧实,剥去上面两节虾壳,轻轻一咬就能带出一整条虾肉~

韭香四溢,伴着小米辣的辛辣,混在嫩嫩的花蛤肉里,别提多馋人了~

好吃好吃,这次是真被鲜掉了眉毛!

分享几个让花蛤快速吐沙的小窍门:

1.油盐吐沙法:这个是比较常见的吐沙方法,也就是上文提到的这种,在泡花蛤的水里加入油和盐。

2.眩晕吐沙法:用手或筷子反复搅动盆子里的水,把花蛤晃晕,也能促使其快速吐沙。要想效果更好更快可以结合“油盐吐沙法”一起操作。

3.温水吐沙法:用50度左右的温水浸泡花蛤,亲测效果不错,基本半个小时左右就能让花蛤把沙子吐得七七八八了。


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