我们的肌肤状态，就是身体状态的直接反馈。

你看，熬夜后暗沉的肤色、大快朵颐奶茶甜点后冒头的痘痘，以及生理期前一周的肌肤小情绪……虽然这些肌肤问题，能被我们每天涂抹的精华和乳液及时解决，但想要拥有长期健康的肤质，就得仔细考虑整体的身体状态。

想要根源性的改善，不妨从饮食入手。正如《黄帝内经》所说：“五谷为养，五果为助，五畜为利，五菜为充”——精心搭配的饮食与身体状态、肌肤状态息息相关。

/日常通过饮食摄入的营养物质和成分对肌肤的影响

不过，通过日常饮食摄入的营养物质，可以修复受损的皮肤，也可能对皮肤造成损害。

摄入足够的铁、锌、硒等微量元素，可以强化表皮角质形成细胞的生长与分化，让肌肤更加强韧，摄入水果中富含的维生素C、维生素A，可以清除氧化反应自由基，让肌肤富有弹性——这是好的方面。

而不好的方面，则是脂肪（油脂）和糖类，它们都与肌肤炎症有关。饮食中摄入的过量脂肪，会导致肌肤的氧化反应加速，也就是加速皮肤的衰老；糖类则被研究证明直接与痘痘有强相关性，同时“肌肤糖化”，也是因为高糖饮食导致AGEs积累而产生的。

理想的膳食结构，是能满足口腹之欲的适量糖和脂肪，搭配恰到好处的水果和蔬菜，提供所需的维生素、微量元素。

然而，根据我国农业部食物与营养发展研究所的研究，2021年人均油脂与糖类的摄入量已经超过了推荐摄入量的上限，而水果和蔬菜却始终未达到推荐摄入量。

这就像我们上学时做游泳池加水放水的数学题，蔬果带来的抗氧化能力无法弥补糖类和油脂对我们肌肤的伤害，于是肌肤开始反反复复出现小问题，甚至加速老化、松弛。

/我国各类食物人均年消费量结构数据

想要在力所能及的范围内改变这样的现状，便是雏菊作为一个科学芳疗护肤品牌，却“不务正业”地做起了一款内服产品的初心。

15年来，雏菊一直坚持以植物精油芳疗护肤，用涂抹给肌肤带来即时的愉悦与改善。但我们也明白，稳定健康的肌肤，还需要着眼于更整体的长期主义。

人的身体像一台复杂的精密仪器，它拥有无数个相互影响的机括，牵一发而动全身。护肤并不是孤立的课题，涂抹与内服也互为表里。于是我们决定做一款切合中国人饮食习惯、给肌肤查漏补缺的内服产品，与芳疗护肤相结合，为肌肤创造由内而外的美好。

锱铢必较听起来不是个好词，但我们却愿意用它来形容我们做产品的心路历程。

因为这款透明质酸维C莓果饮，就诞生于这样的“锱铢必较”。

这款产品从四年前就开始开发了，现在回想，它最初的版本和现在几乎是两款完全不同的产品——核心成分不同，口味不同，功效也有一些差别。

我们希望它能真正切中中国饮食习惯带来的肌肤潜在风险，与我们高碳水、高油、高盐的饮食互为补充；同时它一定得真正能改善肌肤，践行护肤的长期主义；最后它还得味道不错，不用花费太大力气就能坚持服用，当然，也不能含太多的糖分。

怀抱着这种期望，我们在这四年时间中调整了六十几次配方。尝试过以菊粉和酵母提取物为核心的益生元体系，也调配过以柑橘和芸香科水果的维C派抗氧化思路，光饮品的口味就调整了十几个版本。

幸好，这四年的时间，给我们带来了新的理解与进化，最终呈现的这款透明质酸维C莓果饮，是几十次尝试与迭代之后，最优秀的一个版本。

我们关于内服的理解拓宽，而它的功效边界也有了突破。它不再是原始配方的普通益生元饮品，而是成为了一款能做到肌肤和全身同步抗氧化、带来透亮水光肌肤、改善疲惫困倦的元气养肤饮。

从肌肤抗氧化，到全身抗氧化。

既然要和高油高糖的饮食结构互补，那么首先它得富含抗氧化能力出众的食物成分。

为此，我们选择了9种抗氧能力足够强大的超级蔬果原生浓缩汁/粉。有大家熟悉的超级抗氧化食物——蓝莓、蔓越莓、红石榴，也有冷门的沙棘粉和紫胡萝卜，它们互为补充与增益，形成了一张密不透风的天然抗氧化网络。

而其中最值得一提的，是不老莓。

不老莓的学名叫黑果腺肋花楸，也有人叫它野樱莓，或“花青素之王”。

有许多科学研究证明，不老莓中含有超过葡萄80倍、蔓越莓15倍、蓝莓5倍以上的花青素和多酚，15分钟内的抗氧化能力也高于其他莓果，并且起效更快。

/蔓越莓、草莓、蓝莓和不老莓在15分钟内清除DPPH自由基的效率对比，Aronia为不老莓

/草莓、蔓越莓、蓝莓和不老莓含有的总多酚和花青素对比，Aronia为不老莓

1986年切尔诺贝利核事故震惊世界，大量放射性物质泄漏，成为核电时代以来最大的事故。

但就在事故造成的“生命禁区”，科学家仍然发现一些植物顽强的存活下来，不老莓（黑果腺肋花楸）就是仅存的几种植物之一。后来，有关部门也向辐射区周边的居民发放不老莓，以抵御辐射对人体的伤害。

我们在这款透明质酸维C莓果饮中，调配了5000mg的不老莓浓缩汁，已经几乎是这个规格的最高添加量了。多种浓缩的超级水果，严丝合缝地补充肌肤所需而日常摄入不足的花青素、维生素C，它们是全身抗氧化和让肌肤透亮的核心。

把水补进肌底，让光透出来。

透明质酸天然地存在与我们的肌肤中，能够帮助皮肤从体内及皮肤表层吸得水分，还能增强皮肤长时间的保水能力。当透明质酸吸收水分后，使得弹力纤维及胶原蛋白处在充满湿润的环境中，皮肤因此具有了弹性。

然而，皮肤的透明质酸一般从25岁以后就开始流失，30岁时只剩下65%、60岁时只剩下25%，皮肤的水分也会跟着透明质酸而散失，失去弹性与光泽，长久下来便出现皱纹的老化现象。

/皮肤含水量和皮肤中透明质酸含量，随年龄增长而不断降低

内服透明质酸与涂抹或注射不同，它改变肌肤的方式，是在口服通过肠道吸收后，再经过血液和体液运输到皮肤组织，从而增加角质层的水分含量。

也有多种临床研究证明，透明质酸通过口服经消化吸收，增加体内透明质酸合成的前体，促进皮肤成纤维细胞中透明质酸的合成，从而提高皮肤的保水性能，使皮肤富有弹性，水光弹嫩。

/临床实验口服透明质酸20天/40天后，对皮肤含水量、弹性和粗糙度的数据检测

与涂抹透明质酸相比，内服透明质酸，是以更整体的方式，由内而外地补充透明质酸，让它真正回到身体的循环之中，通过改变整体的身体机能，从而带动肌肤的改变。

这种改变不是即刻的，而是长久的、可持续的。让我们期待的水光与嘭弹，能自然从肌肤底子中透出来。

要照顾肌肤，还要更进一大步。

肌肤状态与身体状态环环相扣，于是我们复配了B族维生素和微量元素。微量元素能强韧肌肤，降低敏感概率，提振身体免疫力。B族维生素则是都市人的最爱，它们能帮助身体改善困倦。

而大家始终担心的内服产品吸收问题，我们搭配了两种酵母与益生元，它们在肠道中发挥作用，能够尽可能地促进微量元素和其他营养物质的吸收。

说到内服，很想聊一聊所谓“健康的味道”。

很多超级食物都拥有这种健康的味道，比如羽衣甘蓝，比如奇亚籽，很难用描述食物的词汇来描述它们的味道，超脱酸甜苦辣咸五味之外，于是只能说是“健康的味道”，在尽力用难以忍受的味道来凸显营养的丰富。

只好做成奶昔，做成沙拉，把它们的味道美化再美化，花费很大的努力，完成小小的坚持。这种努力坚持的滋味，养生或健身的朋友们，一定都明白。

这么想来，莓果其实是自然的恩赐。它有含量极为丰富的花青素、维生素，在营养成分上一点也不吝啬。同时又有着足够鲜灵的风味，酸甜适中，鲜嫩多汁。

大自然是最好的美食家，但生于自然的真味却很难被人类复刻。用香精和甜味剂调配出来的莓果风味，往往得其外表却失去本真，空有风味而没有真正的莓果鲜灵。

味觉帮我们做了选择，想要健康又好喝，只能用真正的莓果。

然而莓果浓缩汁，不仅浓缩了营养成分，也浓缩了它们的味道——酸的更酸，甜的更甜。但我们又不想用香精和甜味剂来调节口味，尤其是不额外加蔗糖或者代糖这件事，其实挺困难的。

于是只好把9种浓缩水果按照十几种不同的比例，颠来倒去地尝试配方，甚至锱铢必较到工厂都拒绝配合。

最后在我们软磨硬泡下调配出来的味道，是一点点清爽的酸甜，尝得出莓果的新鲜，又没有过度矫饰的甜腻齁人。能够覆盖不同喜好的味蕾，爱喝甜或者爱喝酸的，都能找到属于自己的味觉享受。不额外添加蔗糖或香精，喝得也更安心一些。

除此之外，我们还尝试了好几种创意喝法，做莓果淡茶（配无糖淡乌龙茶最佳）、冰镇莓果饮、莓果气泡水，都很酸甜适口，满足了想喝“有味道的水”的口腹之欲，又比奶茶咖啡更健康一些。

总之，原生莓果的真实滋味，喝起来就是很快乐。快乐的事情，便不用努力坚持。

它是一款能让肌肤水光透亮的抗氧饮，也是一款能提振精力、改善困倦的元气饮，而且它还很好喝。

如果你曾经购买过雏菊的胶原蛋白肽，搭配这款透明质酸维C莓果饮，可以更好地补全你的内服养肤体系，在胶原重构的基础上，再加一层抗氧防御；如果你还没有尝试过内服，那从这款产品开始尝试也不错，能看见效果，还足够好喝。

它满足了我们的期待，希望也能满足你的期待。