随着疫情在一定程度上的好转
很多人迎来了复工
口罩成了日常标配
但是，长时间佩戴口罩
很多人发现自己“被毁容”了！
尤其现在还是敏感多发的春季
为什么长时间戴口罩会出现皮肤问题？
如今外出戴口罩是日常所需，但是有些人的皮肤却出现了不适，比如过敏、接触性皮炎等，这是怎么回事呢？
● 口罩能阻挡也会吸附
疫情当前，我们佩戴口罩，是为了阻挡外界的病毒、细菌等有害物质。
但我们在呼吸时，口罩内层也会聚集或是吸附从自身呼吸道呼出的细菌、脏物等。
● 局部潮湿温热环境，有利于细菌生长
口罩长时间佩戴，难免会潮湿，甚至有水汽，嘴巴、鼻子周围就会形成局部潮湿温热的环境。
这就像捂着皮肤不透气，一方面，它会破坏皮肤屏障，尤其是与皮肤有反复摩擦的地方；
另一方面，也为吸附在口罩上的一些细菌提供了繁殖生长的有利环境，从而容易导致发炎、甚至是感染等皮肤问题的发生。
●劣质口罩
由于口罩的需求量激增，一些人借此机会出售劣质口罩。这些口罩不仅起不到阻挡病毒的作用，材质安全也没有保证，很可能导致皮肤过敏。
长期戴口罩会出现哪些皮肤问题？
● 压痕和压伤
口罩佩戴时间过长，口罩内环境湿热，皮肤角质层吸水，会造成皮肤屏障功能受损。
加之反复摩擦，极易出现压痕甚至压伤。一些人本身皮肤比较薄，口罩带来的伤害会更为严重。
(在这里，我们再一次向奋战在一线的医护人员表示致敬，感谢他们的辛苦付出，换来华夏平安)
● 过敏
不乏有一部分人会对口罩的材质过敏。长时间佩戴后，脸部发红、发痒、刺痛，出现红斑、肿胀、丘疹，引起了接触性皮炎。
还有一部分人，可能会因为长期过度清洁面部等不正确护肤方式，导致自身皮肤屏障就已受损，加之换季皮肤脆弱敏感，和长期处在口罩潮湿温热环境内，因此，更易出现皮肤过敏刺激。
● 干燥
戴口罩时，鼻子嘴巴呼出的水分不能及时蒸发，皮肤表面一直处于潮湿温热状态，会导致角质层过度水合，细胞屏障受损，皮肤锁水功能降低，导致皮肤干燥。
● 痘痘
戴口罩最容易加重痘痘！
口罩压着皮肤，将面部捂得温热又潮湿，皮脂腺、汗腺分泌增加却排出不畅，给痘痘生长创造了条件。
戴口罩皮肤出现不适怎么办？
1. 精简护肤
长期佩戴口罩，在护肤品成分的选择和护肤步骤上尽量精简。护肤品应以清爽保湿为主，避免厚重，并选择具有修复功效的护肤品。
2. 减少化妆程序
特殊时期，建议大家尽量避免过于繁琐的化妆程序。浓妆比较厚重，再戴上口罩，皮肤被闷着，无法正常呼吸，不仅会缺氧，也会堵塞毛孔。
况且，皮肤处于口罩下的湿热环境，化妆不仅要防备着脱妆，还会弄脏口罩，不利于病毒防护。
3.回家后做好面部清洁
口罩戴了一天回家后，一定要给皮肤做好清洁。
这样做一方面是为了把皮肤上的细菌病毒灰尘清除掉；另一方面清洁也可以减轻皮肤负担，让皮肤放松。
4.使用舒缓维稳的产品
长期佩戴口罩，容易导致细菌滋生。如果是出现泛红发痒等敏感现象，可以使用有助于舒缓、消炎、镇定皮肤的护肤品来缓和褪红，巩固肌肤屏障。
稳定好肌肤状态，才能提升肌肤的免疫力，从而提升防御能力。
（多肽喷雾）
（康芙美冻干粉）
5.戴口罩时间不宜太长
不要一直长时间戴口罩闷着皮肤，可以在确认安全的前提下，2-3个小时摘一下口罩，让皮肤透透气。
6.对口罩过敏怎么办？
①不要佩戴不合格的口罩，这不仅没有防护作用，材质也无法保证安全；
②佩戴口罩时，可以在内部垫两层医用绵纱布，觉得口罩内湿润时可以更换新的。
这样既能让皮肤与口罩的材质隔开，还能通过更换内层纱布保持口罩的干燥，延长了口罩的使用时间。
皮肤是身体的第一道天然屏障
对保护我们的健康也起着至关重要的作用
所以保护好我们的皮肤
也是间接保护我们的健康
如今疫情虽有所好转
大家还是不要掉以轻心
做好防护，等待战胜疫情的好消息
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