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盛夏肝火旺、脾气暴躁的人，要多喝这杯花茶

2024年06月20日

朋友说，她最近脾气变得暴躁很多，家人有时说的话惹她生气，她当时就发作了，但事后又常常后悔。

其实，最近像这样容易情绪化的人很常见，现在已经是盛夏时节，这时候，天地间的阳气在逐渐达到顶峰，我每年一到这个时候，就容易心情特别烦躁，脾气特别大，心烦易怒，头晕脑胀，脸上莫名其妙爆痘，斑斑点点也多，胸部两侧不舒服，晚上还容易睡不着，对孩子脾气也变差了。

上周一天中午，天气很热，我下班回家，队友已经把饭菜做好端上桌，我一吃感觉饭比较硬，就放下了。因为最近工作非常忙，导致我每天都很烦躁，说话就比较大声，还好队友性格敦厚，不仅一声未吱，还给我夹了块五花肉。

我又说：我不吃肥肉，怕发胖。

此时孩子在边上说：“妈妈，发胖不要紧，只要你不发火。”

当时我一听眼泪都快下来了。原来我在孩子眼里就是一个脾气不好的妈妈，不仅破坏了家庭气氛，也影响了孩子的心理，但是即便如此，孩子也并没有嫌弃我，只用轻轻的一句话，就点醒并融化了我。

冷静下来后就赶快给自己泡了一杯玫瑰花茶。特别夏天受炎热天气影响，会更容易出现易怒、睡不好等现象。

肝木生心火

肝火旺的具体表现

时值盛夏，今又逢夏至，太阳直射地球上的北回归线，此为一年之中阳气最旺的节气。夏至的“至”，在这里是“极限”之意，此时热量蕞高，因为夏主心，所以人的心火容易上浮，中醫五行之中，肝木生心火，所以当肝火过盛，也会加重心火。

中醫认为肝主疏泄，指的是肝具有疏通、畅达、宣散、流通、排泄的能力，和身体的气机息息相关。一旦肝火旺盛，疏泄就会受到影响，体内杂物无法及时代谢，就会造成脸上长痘、长斑、口舌生疮等问题；

《素问·金匮真言论》：“东方青色，入通于肝，开窍于目。”[1]目的视物功能，有赖于肝气疏泄和肝血滋养。肝主目，肝火旺在眼睛上会表现出眼红、眼干、眼屎多等；

《素问·灵兰秘典论》：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”[2]肝藏魂，魂安则能正常思考。肝火旺则思绪混乱，总是夜卧不宁、思绪混乱、容易惊醒、多梦口渴等；

肝火旺盛还会引起口干口苦口臭，眩晕耳鸣等问题。

玫瑰花茶

让肝火冷静下来

肝主疏泄，所以肝能够控制身体的气机运行，例如可帮助消化，促气、血、水的正常运行，调节情志等。

肝是喜欢舒畅的，怕受到压抑，我们万万不能去压抑它。肝气一旦受到压抑，气机不畅，就会肝郁化火。

我昨天喝的玫瑰花茶就很适合这个时节。

对于脾气暴躁的人，最近可以喝喝玫瑰花茶。适当饮用玫瑰花茶，解开心中郁结，情绪也自然会变得平和起来。

玫瑰花，是一种很常见的花，玫瑰花性温，气味芳香，据《中国药典》记载，归肝、脾经，性味甘、微苦。[3]

《食物本草》里还有记载，玫瑰花有“食之芳香甘美，令人神爽”[4],所以我们会觉得闻着玫瑰花，心情很快就安静下来，情绪也舒缓了。

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玫瑰花茶

新花上市

如果你对玫瑰花茶有需求，羊爸爸心选商城架上的这款玫瑰花茶就很好，甄选来自平阴县的重瓣玫瑰花冠。

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平阴花蕊玫香馥郁

我们的玫瑰花茶的玫瑰都是来自山东平阴县，众所周知，平阴县的玫瑰花是国家地理标志产品，平阴县在《中国名胜词典》上称之为“玫瑰之乡”，这里产的玫瑰花香气浓，花型饱满，玫瑰花全部都是新鲜采摘，选完整半开花型，无硫烘焙，清泡出的玫瑰茶，芳香沁心。

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孩子喝玫瑰花茶可做成花果茶，搭配上苹果和梨子等，酸酸甜甜，营养又美味，建议14岁以上的小朋友喝哦。

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五月头期花蕊

凌晨带露采摘

我们的玫瑰花茶都是采摘的今年五月头期好花，花农手工凌晨采摘，可保证玫瑰花是半开的状态。

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利用蕞新的专利干燥技术，低温无硫烘焙，可保留玫瑰花的自然花色，蕞大程度保存玫瑰精油，让大家喝的每一口都是玫瑰花刚盛开的味道，自然醇香。

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——写在最后——

除了喝玫瑰花茶之外，我们还要注意自己的情绪。肝气和人的情绪是息息相关的，当一个人的情绪受到压抑，你的肝气也会压抑；当情绪得到抒发的时候，肝气也能疏发。

今年新采摘

5月平阴大玫瑰

6月20日-21日

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