太爽了!原来被“打”也是一种幸福!
2023年02月14日
经历了大鱼大肉的悠闲假日,为了即将到来的春夏能更瘦更美更帅,很多人都把健身提上了日程。
*这是不是运动第二天的你?
这时候,近年来爆火的筋膜枪,就成了很多人为肌肉做按摩的首选。 筋膜枪最早进入大众视野,是我们看到MLB、NFL、NBA职业球队运动员在运动后用它放松腰部,腿部肌肉和身体酸痛。 为啥筋膜枪这么好用?首先咱们了解一下筋膜的作用: 筋膜是人身体上包裹肌肉的一层纤维结缔组织,起到保持肌肉稳定性并传递力量的作用。 如果肌肉长时间运动,就会造成筋膜粘连,若得不到较好的放松,身体就会出现紧绷和酸痛等不适症状。 筋膜枪通过高频震动,带动深层肌肉被动运动和升温,使紧张的肌肉、浅筋膜、深筋膜等得以延展、舒张。
*图源网络相比手动按摩,筋膜枪震动频率更高,强度更大。 所以用完筋膜枪以后,你会感觉像被按摩师点对点地“打”了一顿,肌肉放松,爽到飞起! 筋膜枪虽好,近年来市场鱼龙混杂,选不好使用体验是真的差。
咱们经过全方位的对比选品,终于为大家锁定了这一款——Aurorcness极光运动筋膜枪。 为什么选它?因为性价比实在太高了!只要199元!性能却堪比上千元的同类型产品。 5档变速调节,每分钟1200-2200的高转速,能深入6mm肌肉群,配备4种按摩头,不同部位的肌肉都能照顾到,安全、专业。 为什么说它堪比千元质量?这就要说到一个简单粗暴的筋膜枪筛选标准——看它是不是无刷电机。 无刷电机电量更足,使用寿命更长,噪音也更小。
*30~40分贝为正常安静环境
它有5档震动频率可调,每一次敲击的力道都恰到好处。 不管你是平时久坐的上班族,还是经常健身的运动er,都能照顾到你的需求。 按摩过的人都知道,越用力按完越舒服,力道能不能深入深层肌群至关重要。 这款可以深入6mm按摩深度,每次运动、下班后回家打一打大小腿和肩颈。 紧绷了一整天的肌肉被驯服得没了脾气,酸痛感消散,整个人都轻松了起来。 每一次的敲打都强劲有力,穿透筋膜,梳理筋肉结节,松弛紧绷的肌肉组织。 搭配下单即赠的4种按摩头,无论是脖颈酸胀、大腿、小腿还是臀部,全都能服务到位! 不要说这种配置优秀的筋膜枪,咱们网上搜一搜,随便一个好点的筋膜枪都要大几百。 不论是电机性能,还是震动模式,按摩感受,这款都是非常优秀的! 而且今天我们和品牌谈到了粉丝专享价:只要199元!还送4个按摩头,可以说是靠谱筋膜枪的地板价了
相比起市面上普遍笨重、体积大的筋膜枪,它小巧玲珑,只有500g。 拿在手里更加轻巧,出行带着方便不占地方,力气小也能无负担使用。
质量方面也不用担心! 这款筋膜枪通过了专业机构质检,并且还有厂家承诺的1年质保: 售后无忧,大家完全可以放心购买! 按肩膀、按后背、按大腿、按手臂,两三分钟,就能把自己搞得舒舒服服,整个人都轻松了~ 199元1台,送4个按摩头,一年下来能省好多笔按摩费了,这些钱拿来去吃喝玩乐,它不香嘛! 傻瓜式一键操作
4个按摩头,满足不同部位需求 我们给大家谈到的是礼盒装,下单送4个按摩头,还有一个随身袋,礼盒一打开就能看到。
扁平头、球形头、U形头、锥形头,可以针对不同部位使用,枪头越小,作用范围越准。 使用方法也是非常简单,中老年也可以轻松操作。 使用时装好想用的按摩头,然后长按把手柄底部的电源开关开机,再短按开关键即可调节档位力度。 经常健身的朋友可以直接开3档以上,中老年人、办公室上班族,可以先从低档开始。
无论高低档,它的力度都是很不错的,看它在水面上留下的波纹就能看出,它的震颤很均匀。 现在给大家分别讲讲每个按摩头的用法:
球形头: 材质相对另外几种较软,击打相对轻柔、有一定缓冲,很适合放松手臂、臀部以及大腿的肌肉群。 初次使用的人群可以先试试它。 扁平头: 使用范围较广,适用于大块肌群,作用面积比较大。 全身的各个部位,都可以用它放松,比如腰、背、大腿、小腿、手臂等。 U形头: U型头为塑料材质,适用于按摩肩部、脊椎两侧以及跟腱部位。 上班伏案工作,一坐就是一天,转个脖子都咔咔响的时候再合适不过了!
按摩一下就感觉纠在一起的肌肉都揉开了,超舒服。锥型头: 锥头主要应用于深度肌肉放松,受力面积非常小,也更有针对性。 平时用来放松足底酸痛或者小腿胀痛都是非常舒服的! 电池容量为2000mAh,续航能力较强,不用担心没用多久就要充电。 因为它体积还是蛮小巧的,随时带在包里也不会觉得太沉,所以你出差旅行也可以带着它,走路走多了就按摩一下,非常方便。 按肩膀、按后背、按大腿、按手臂,两三分钟,就能把自己搞得舒舒服服,整个人都轻松了~ 199元1台,送4个按摩头,一年下来能省好多笔按摩费了,这些钱拿来去吃喝玩乐,它不香嘛
不过运动虽好,运动后如果不及时放松训练,第二天肌肉那个酸爽……很多人坚持不下去,也是这个原因导致。
*这是不是运动第二天的你?
*图源网络
*30~40分贝为正常安静环境
4个按摩头,满足不同部位需求
按摩一下就感觉纠在一起的肌肉都揉开了,超舒服。
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臻心选