醋溜木须-10道快手懒人菜
2025年07月28日
醋溜木须
▲点我,我是视频
今日当家大厨:屈浩
食材:牛里脊 /鸡蛋 /葱姜蒜 /料酒
淀粉 /秘制醋溜碗汁 /香油 /油盐 /姜汁
做法
- 1 -


食材处理:首先将牛肉切成薄片。(顶丝切断牛肉的纤维)牛肉中加入少许老抽、料酒、1勺姜汁、盐,充分抓捏均匀,然后加少许鸡蛋清、淀粉拌匀,再封一点油。
- 2 -

调制醋溜碗汁(关键步骤1):取一只大碗,加入6种关键性的调味料(1勺料酒、葱姜蒜末、1勺生抽酱油、姜汁、3勺醋),再加少许白糖、水淀粉拌匀即可(加白糖不是吃出甜味,而是提鲜!)
- 3 -

打鸡蛋:取一只小碗,3个鸡蛋液中加入少许盐,充分打匀即可。
大厨窍门:盐会破坏鸡蛋里的浓稠蛋白,让蛋白和蛋黄充分融合在一起,看起来更像木须。
- 4 -

滑炒:3成温油下入牛肉片,稍加滑炒10几秒,将肉片完全打散捞出。
牛肉要保持鲜嫩口感,所以滑炒时油温一定不能过高,易老
- 5 -
摊鸡蛋:少许底油,小火将鸡蛋摊成嫩滑的鸡蛋出锅。摊老或摊嫩,根据个人喜好调节。
- 6 -

炒制(关键步骤2):少许底油,先将葱姜蒜末爆炒,然后下入滑好的牛肉和鸡蛋,开大火顺着锅边加入少许姜汁。

稍加烧制拌匀,临出锅加入少许蒜末、点些香油,最后再把调好的碗汁倒入锅中,大火快速翻炒几下,锅气十足的醋溜木须完成~

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