气温变化过大

季节交替，时冷时热和湿度的变化都比较大，容易影响皮脂腺的脂质分泌，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失。

肌肤表面容易出现肉眼看不见的轻微损伤，易受外界刺激，同时，换季时的外界环境如：空气中漂浮物等也有变化，容易产生敏感甚至过敏现象。

尤其在秋冬和春初，我们的皮肤表层还处在抵御寒冷的状态，皮肤腺的分泌功能尚低。

可是温暖的天气又使人们的内分泌旺盛，导致肌肤排泄赶不上分泌的速度，各种皮肤问题的出现，过敏症状也就随之而来了。

措施：每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用一次性毛巾吸干脸上的水份。洗完脸后，最好不涂任何护肤品，过敏好转以后再涂抹舒敏的护肤品。

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阳光伤肤 

春天的阳光不如夏天那样晒，但紫外线也是很强的，为了保护好肌肤。防晒要从春季开始。过度的阳光照射会使皮肤过敏，出现红斑、发黑、脱皮等现象哦!

措施：注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

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空气粉尘

空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，会大量释放出遍布人体所有组织的化合物组织胺，引起鼻塞、打喷嚏、流涕、喉咙发痒、眼皮肿胀等现象。

使人出现全身皮肤奇痒、起疹块和鳞屑、脱皮、面部红白不一、斑驳等过敏症。

措施：在皮肤过敏期间要保证充足睡眠、均衡饮食、平稳情绪，减少皮肤的刺激等。

轻微的敏感只要处置得宜很快便会恢复，严重时要及时就医。不吃容易引发过敏的食物，如：海产类食物，如：葱、蒜、洋葱、羊肉等;另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要避免。

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安利给换季过敏的你

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