你是否经常感觉疲惫乏力
可是饮食并不缺营养
你是否感觉腰围日益加粗
但是厚厚的脂肪层并不御寒
反而经常感觉手脚冰凉
你是否经常补着各种保健品
但还是经常感冒生病，免疫力弱
你是否饱受失眠困扰
但是尝试各种方法仍然无效
你是否经常这疼那痛的
可是检查个遍也没啥大问题
……
每天，我们都会在生活中
遇到各种健康困扰
小毛病不断，影响心情
但是却总也找不到
合适的方法彻底解决
不妨试一试轻断食养生法吧
轻断食是道家修身养生的一种方法
减少摄入，以清为补，以通为补
同时再配合呼吸导引和艾灸
使周身气血调畅
从而达到改善新陈代谢，祛瘀排毒
重启脏腑功能，提升免疫力的效果
曾跟着申老师体验过
轻断食养生调理的同学们
都不同程度的感受到了
身心的改善
大家普遍感觉
精力好转，疲惫感消失
有人觉得睡眠好转
有人血压变得平稳
有人甲状腺功能有所改善
更惊喜的是
很多人的体重显著下降
没错，这次小慧向你推荐的
“7天轻断食养生训练营”
将会通过训练营打卡分享
授课互动答疑等教务支持
通过系统的、专业的
轻断食食谱
静坐调息法，灼艾养生等指导
一边清浊化瘀，一边温阳补益
一周时间，不难坚持
而且一周时间就能让你显著感受到
身体的改善
七天坚持下来，你将收获到：
1 | 七天素食，体验原味蔬菜； |
2 | 实践两套服气导引法； |
3 | 学习道家养生理念； |
4 | 养肝清肠净化血液，预防血管问题； |
5 | 祛斑美容、改善皮肤； |
6 | 预计减脂瘦身3-10斤； |
对，这个轻断食在线训练营
可以综合全面调理身心
因为道家养生轻断食中
经典的食谱搭配
并非简单粗暴的节食挨饿
而是在减少摄入的前提下
借助呼吸静坐
艾灸调理等方法
实现清补兼施
保证身体依旧精力充沛
所以，对于入营的同学们
这套合理的轻断食养生方案
易操作，好坚持
非常适合繁忙的办公族朋友
还有老师和教务群的
在线互动与指导
更有同学们的分享与鼓励
相信7天下来
你不仅成功减重
还可以收获更多健康惊喜
如此功能强大的训练营
拼团仅需9.9元，绝对超值
不要犹豫了
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付费报名后即可入群
轻断食食谱
艾灸配穴等
以及各种教务支持和福利
都会在训练营开营之前
在群内公布
