早上起床总是面部水肿？
偶尔熬个夜皮肤严重暗沉？
经常无缘无故长痘痘？
为什么用昂贵的护肤品皮肤依旧不好？
同样有这些困扰的姐妹快行动起来！学会居家面部刮痧，让你的皮肤逆龄生长！
可以促进面部血液循环、疏通经脉，紧致提升，改善脸色状态，促进肌肤代谢，有效淡化色斑。还可以激发损坏的面部表皮细胞，促进细胞自身再生和清洁功能。加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅清洁毛孔，有利于排毒🌿
十年美容不如一次刮痧！快看！女明星们都在用的低成本面部养颜法🌺
1️⃣排毒养颜：促进面部血液循环，加快细胞内毒素代谢的速度，从而起到排毒养颜的作用
2️⃣调节气血：疏通面部的穴位经络，调节面部气血运行，改善脸色，变晦暗为红润、为透亮，有效清除、淡化色斑
3️⃣缓解疲劳：对局部肌肉进行按摩刺激，从而使局部肌肉得到放松，起到缓解疲劳的作用
4️⃣紧致肌肤：对肌肤产生一定的刺激，从而促进皮肤的新陈代谢速度，可以提升肌肉，重塑脸型，令肌肤变得更加紧致光泽
5️⃣清洁肌肤：通过刮痧刺激面部经络，有利于代谢产物从皮肤排出，达到清洁毛孔的作用
6️⃣延缓衰老：促进血液循环能够很好的补充面部水分和必要的营养物质，滋润肌肤，从而减少皱纹形成，增加弹性，延缓衰老
面部刮痧要把握好力度，一般每周1-2次为宜，每次20分钟即可，以皮肤微微潮红不出痧为佳。
刮痧后面部肌肤的恢复和调整时间，也是刮痧功效的延伸期，如果两次刮痧相隔太近，就会损坏面部肌肤，导致肌肤粗糙，还可能造成面部毛细血管淤血。
建议使用这种传统的牛角刮痧板，可以活血化瘀、清热解毒，效果很是不错呢~
每次刮痧前，定要将刮痧板清洗干净，并且擦拭干净以后再上脸使用。
中国玫瑰精油，主要功效是提亮肌肤、淡化斑点，滋润保湿，促进细胞再生，净透肌肤，紧致柔嫩，适合肤色不均、暗沉和有斑点、印记的使用。
玫瑰珍宠滋养面部精华油，主要功效是改善皮肤干燥、增加肌肤弹性，修护滋养，紧致提升轮廓，还能抗皱淡纹，特别适合老化、干燥缺水、暗沉肌以及颈部的养护。
在刮痧之前需要把自己的面部清洗干净，再用热毛巾敷一下脸（一般在20~30s），让面部毛孔处于打开的状态。
脸部刮痧开始前，先在脸上涂抹面部精华油，一般使用一滴管左右，先搓热再上脸哦，同时带到颈部，以上工作准备就绪就可以开始刮痧啦！
刮痧的正确顺序：从上到下，由内向外，额头→眼睛→面颊→下颌
在刮痧时，刮痧板与皮肤呈45°- 90°，手法均匀、柔和、平稳、缓慢，不可用力过猛。
第1️⃣步：开淋巴，首先用刮痧板的小凹槽那一面，刮淋巴部位，持续三到五次
第2️⃣步：刮额头，抚平抬头纹，用长弓背的那一面，刮额头，三到五次，再用小凹槽面左右刮额头，也是刮三到五次。左右刮的时候，一定要顺着刮到颈部，确保毒素排出去
第3️⃣步：刮眼部易生黑眼圈的部位，用小凸起的部位同样刮三到五次
第4️⃣步：刮眉骨，眉骨这边用最小的凸起面一直刮，持续三到五次
第5️⃣步：从面颊卡到法令纹的位置，消除法令纹，刮五到十次
第6️⃣步：刮下颌线，连续刮五到十次，刮的时候会听到咯噔咯噔的声音，这是正常的哦，这一步对于消除水肿很有效果
第7️⃣步：刮痧后饮用一杯温水，刮痧过程中，汗水排出，会消耗体内的津液，喝一杯温水可以补充消耗的津液，还能促进新陈代谢
第8️⃣步：切记不要立即洗脸，刮痧完脸部的毛孔开放，此时洗脸容易损坏皮肤，建议30分钟后再洗脸
刮痧的全过程在香气弥漫的幽静环境中进行，身心放松，倍感舒适！
学会这版简单易学的面部刮痧，每次5分钟，轻松养颜，抚平衰老，28天大变样🌷
