如何放下心中的恩怨情仇？

         距离上次更新文章已经整整过去五天，这五天的时间，很长很长，像是十天半个月。内心经历了怎样的煎熬，折磨，只有自己清楚，一路死扛到今天。
         从来没有这样的难受过，因为以前难受了，可以去找刘倩“哭哭啼啼一凡”，瞬间觉得“人间美好”。以前难受了，可以去看个电影，大吃一顿，把所有烦恼抛之脑后。以前难受了，甚至可以抽根烟，短暂释放一下内心的伤痛。以前难受了，可以疯狂买买买，女生的世界里，剁手可以化解一切苦难。然后，一切终会过去，实际上就是被逃避，被压抑。
         而现在，别无选择，只能去面对，去直视那些伤口。但是又不知道怎么办，浑身乏力，感觉浑身上下只剩下了这局促的一口气，坐着的力气都没有，所有的自习课从来不参加，教练来了呆若木鸡面无表情苍白的坐在那里勉强昏昏沉沉听几句，一躺下很快睡去，面对教室里师弟们的嘈杂，看到洪水灾情，心烦意乱，沉沉睡去。 醒来时混混沌沌刷一顿抖音。出了房间门就吵架；因为猫吵架；因为一句玩笑吵架；因为别人动了我的东西而吵架；看到曾经伤害你的人，想上去把他踩扁，然后在他脸上吐几口痰；看到所有人，都想立马划清界限；甚至想着卷铺盖走人，再也不回来，就不用看见这帮“货色”。但是舍不得教练，那是人世间唯一的一束光。
          累生累世以来，自今生今世投胎（灵魂住进身体）以来，以及祖祖辈辈的业力。积攒在这副身体里，我们随时被任何人，任何事引爆。其实，让你爆炸的，不是当下眼前的这个人，这件事。而是你的能量体中储存的伤痛，（我们且将你用来储存累生累世，今生今世，祖先业力以及被附体等等的这个东西叫做“能量体” ，教练的课程中也将其称作“潜意识”里储存的记忆）。
          所以，当我们一次次情绪的爆发，都是一次疗伤的绝好机会。
          从经历一次空前绝后的经济危机，到第一次闭关发现自己身体长了异物，到发生一次情感的事故，再到和随行弟子班师弟们的冲突。
          每一次不完美，都将更完美。
          每一次摔倒，当站起来是变得更强大。
          每一次的伤口呈现，意味着被疗愈。
          每一次的恐惧，意味着虽然我很害怕，但我依然有勇气。        伤口是光，照进你内心的地方。
绝望之处，也有光。你的每一个情绪，都在呈现你的潜意识深处，所以，感谢生命中这样的人事物，它是我们看见自己并帮助我们学习这个功课的绝好的机会。
         走投无路，实在不知道该怎么活下去的时候 ，下午做了脉轮疗愈，绝路逢生。
         然后终于可以进行正常的生命活动了，终于有了一丝光明，虽然有些人还是无法面对，但不至于声嘶力竭想要置对方于死地了。 
          你想灭掉的那个人，是那个人触碰了你最脆弱的地方，反射出的是自己丧失了力量的地方，所以我们要做的是疗愈自己丧失的力量，外界只是作为一面镜子，呈现了我们的内心。
          我们的每一生，都在承受着累世的伤。所以，一步步走过的，都是可以新生的老路。
          生命循环，放松走吧，交托和信任！
          把担心转成祝福，把恐惧化成祈祷吧！

           师姐v：15513813191  欢迎和师姐一起探讨大家的生活困扰