如果活到100岁
那么睡觉的时间加起来大约有35年
也就是说
人一生里有1/3的时间在睡觉
所以睡得好
几乎等同于过好了1/3的人生
但是好的睡眠
在现代几乎成了一种奢望
《2019年中国人睡眠白皮书》显示
中国人的平均睡眠时间
只有6小时55分钟
睡眠时间短+睡眠质量差
成为了现代人健康的“隐形杀手”
前段时间看了一部纪录片《追眠记》
发现有很多人都因为睡得少
睡不好而饱受折磨
这些人里面，有学生、有医生
有货车司机、有新生儿妈妈......
他们都有共同的特点：
浓重的黑眼圈
疲惫的神情，虚脱的身体！
有研究表明：
长期睡不好会加速身体衰老
增加内脏负担，造成记忆力减退
精神恍惚、情绪容易暴躁，易疲劳......
老话常讲：
男人失眠等于“失精”
女人失眠等于“失血”
长期睡眠不足
心肝脾胃肾都在不同程度的透支
人体中大量的胶原蛋白流失
你的脸也一天比一天加速的衰老~
但是面对鸭梨山大的现代生活
几乎每一个人都有睡眠困扰
严重的失眠情况不加缓解
还会带来各种身体的并发症
高血压、脑血栓、血脂高接憧而来
因失眠引起的血栓、猝死
更不在少数！
对大部分人来说
躺在床上什么都不想
好好睡一觉
就是缓解疲劳
保护健康最好的方式
但做不完的工作
熬不完的夜
让每天睡够八小时成了天方夜谭
小编作为一名文字工作者
虽然也常常面临加班熬夜的情况
但是睡眠质量一直保持的很好
几乎很少做梦
沾枕头就着
因为晚上睡眠质量好
有时候只睡5、6个小时
白天也不会觉得困
头脑清醒，工作效率高
而且皮肤也很少出现爆痘
皱纹、黑眼圈的情况
这一切，都得益于小编每天喝
——梦怡香茶！
梦怡香茶沿用
传统中医流传千年的安眠药方
将酸枣仁、茯苓、枸杞等
药食同源的中药放进茶包
平时泡泡茶、喝喝茶
就能拥有更好的睡眠
01
千年安眠古方，健康无副作用
如果说睡眠不好是健康的“慢性毒药”
那么安眠药则是“毒上加毒”
安眠药属于化学合成的药剂
吃多了容易上瘾
还有可能损伤内脏器官
与其吃安眠药
不如试一试健康安全的传统中医
梦怡香茶根据张仲景的
“安神汤”古方研制而成
选取六味药食同源的草本植物
在养血安神助眠的同时
不会对身体产生副作用
梦怡香茶的药物成分
随着茶水进入身体
药气绵绵不断循环全身
打通心经、肝经、肾经
这几条主要经脉
排尽体内的湿气、毒素和垃圾
服用梦怡香茶一周左右
睡眠质量就有显著提升
以前躺在床上40分钟依然睡意全无
现在用不了20分钟
就已经进入深度睡眠......
睡眠深、沉、静
不会做乱七八糟的梦
睡一个小时的效果
赶上过去两个小时
夜间休息好了
白天也精神满满！
02
一杯梦怡香，养好心肝肾
梦怡香茶里的
酸枣仁和茯苓，补肝
红枸杞和百合，补心
桑葚和杜仲雄花，补肾
三种内脏器官都有对应的药物来调理
心肝肾相交
维持着我们生命最基本的运转
把它们的状态调节好了
晚上的睡眠也会安安稳稳
晚上躺在床上
没有心悸、恍惚、烦躁的感觉
躺着躺着就困了，乏了
10分钟左右，渐渐起了鼾声
一觉睡到天亮！
以前睡8个小时
被各种梦境、惊醒打扰
深睡眠只有2、3个小时
现在睡8个小时
深睡眠时间5、6个小时
身心得到彻底的放松和休息
白天再也不觉得累了
03
睡眠更香，湿气也赶跑
睡眠不好的人，心肝肾不好
身体里的湿气也会加重
心和肝掌管全身的血液
肾掌管全身的水分
三者阴阳调和
主导着全身的体液循环
梦怡香茶的6种中药成分
补心、养肝、益肾
促使身体自行运转水湿
让血液中的垃圾、毒素、多余的水份
随着尿液排出体外
每天喝一杯
利用夜晚的深度睡眠
排湿排寒！连喝15天
能明显感到湿气造成的大肚子
小了整整一圈
以前湿气重的时候
早上起来嘴里一股酸臭
舌苔又厚又白
喝梦怡香茶1周时间
舌头变干净了，口气也清新了！
喝了梦怡香茶之后
每天都能睡一个舒服的美容觉
湿气和毒素也排出去了
皮肤白里透红
像吹弹可破的水煮蛋！
睡眠好了，每天精神百倍
生活中的烦心事也能慢慢消解
购买过梦怡香茶的顾客
都给出了五星好评！
