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70岁还似少妇？慈禧每天都在用的养生方法！爱美的姐妹一起用起来吧
2024年12月31日

寒风凛冽，不少朋友开始感受到刺骨的寒冷。
尤其是体寒的朋友，过冬如“渡劫”。
这马上三九天到了，一年里最冷的日子也要开始了。
每天在公司忙碌之后，回家用热水泡泡脚，来缓解一天的疲惫和寒冷，真的太舒服了！
而且有句俗话叫:“热水泡脚，胜吃补药”。
泡脚可是传承千百年，刻在我们国人骨子里的养生方式了。
很多明星、养生达人雷打不动一直坚持做的就是泡脚。
像我们所熟知的“娘娘”就是经常推荐大家一年四季都泡泡脚，最近我们也有看到她多年坚持的效果，真是颜值“回春”。
还有慈禧。
美国的女画家凯瑟琳卡尔就在书里记载了，她在1903年见到慈禧时的景象。
“我看眼前这位皇太后，乃是一位极美丽、极和善的妇人，猜度其年龄至多不过40岁，身体各部分极为相称，美丽的面容与其柔嫩秀美的手、苗条的身材和乌黑光亮的头发，嫣然一笑，姿态横生，令人自然欣悦。”
但其实，当时的慈禧太后已经68岁了。
她有个讲究的养生法子就是泡脚，而且每天坚持。
随身伺候慈禧八年的宫女何荣儿，就在《宫女谈往录》中详细地讲述了慈禧泡脚的事情。
“老太后洗脚不仅是为了卫生，更重要的是为了保养，说穿了，有点小病小灾的，洗脚比吃药还便当。”
而且提到，慈禧对于养生是从不放松的，不论费多大的事。
这也是她明明快70岁了，看起来也不过四十岁的原因之一。
《黄帝内经》记载：“入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。”
为什么泡脚好处这么大呢？
俗话说“寒从脚下起”，脚是身体最怕冷的部位。
肾经、脾经、肝经都起源于脚，但双脚因为距离心脏最远，血流经的“路程”最长，血液供应往往不足。
心脏就好比是咱们体内的发动机，挂在身体里面，把物质能量传到全身。
然而很多人，由于先天禀赋弱，或者后天不注意，比如吃生冷，盲目节食，熬夜，过度消耗等原因，消耗了太多能量，导致“发动机”的能量动力不足。
等心脏把物质能量输送完全身之后，脚部得到的供给就不足，就呈现脚部冰凉的状态。
尤其是冬天，就更容易变得冰凉，两只脚就像两个大冰坨子，搁被里暖好半天都没用。
不夸张的说，有的脚冰的厉害，那老公给暖和热的被窝你一进去就凉凉了。
这时泡脚就是最有用的暖身法子了。
泡脚也比较适合“贪心”的人。
出一份的力但是又能改善手脚冰凉，又能改善宫寒，还能让自己排废水垃圾瘦的快，还有让孩子不容易生病，还想要长个高的，泡脚就太适合了。
因为脚上过6条经络，足太阳膀胱经，足少阳胆经，足阳明胃经，胃经，肾经，肝经都可以照顾到。
但怎么泡，也是有讲究的。
单纯的热水只能起到暖脚的作用，在泡脚的时候加一点“料”，就可以让泡脚效果翻倍，祛湿驱寒效果更好。
尤其近年以来，泡脚逐渐成为了热门的养生活动。
不仅各种“足浴馆，足疗城”开的铺天盖地，各色各样的足浴产品也出现在市场。
在购物平台一搜，各类价格，各种宣传真的是“乱花迷人眼”。
买回来，那小小一袋里说自己有二三四十味药材，你信吗？
前几天，上海市消保委就买了一堆回来进行检测，合格率真的是低到没眼看。
仅有3%的合格率。
而且这些泡脚包还宣称自己可以起到“排毒”“补肾”的作用，真的是太会糊弄人了，简直是把消费者当傻子看！
另外，若足浴包里含有发霉、变质的药材，也可能会对皮肤造成损伤。
特别是存在皮损或皮肤相对敏感的人，极有可能引发感染。

考虑到很多姐妹都是宝妈，每天工作、带娃没时间煮，所以我们做了直接放入水中就可以用的足浴凝珠。

市面上同类产品这么多，为什么建议你买我们的呢？
首先我们本质上是一个中医团队，不是电商团队。
我们团队有着200多年的中医传承，产品里面每一味药的用量及使用都是经过多次试验，研发的。
我们团队内部的人自己都在用。
像是洗发皂，小儿咳嗽保健贴，最先试用的都是先生家的小朋友、才两岁多点的谦益宝宝。
敢拿东西给员工用不算啥，但给自己亲生的孩子都在用，质量敢不过关吗？
而且我们的足浴凝珠，里面用的也全是饮片级草本。
很多人不理解什么叫饮片级，简单来说就是我们的原材是可食用级别，可以拿去药房煮药的程度。
而且有着200多年的专业配伍能力放在那里。
我们的足浴凝珠将艾叶、蛇床子、炒白术、苦参、泽泻、茯苓、丹皮、干姜进行配伍，对整个身体起到温阳、祛湿、排寒的作用。
小小的足浴凝珠里是30倍的浓缩药汁，而且我们使用的凝珠外膜是PVA水凝膜，遇水即化，对环境也不会造成影响，非常方便。
长期使用下来，像一些因为湿气过重引起的脚部问题也可以得到缓解。
尤其是脚臭、脚气、脚痒等。
对于孩子也很好，用咱的足浴凝珠泡脚可以让孩子睡得更沉，有助于生长激素的分泌，而且有助于恢复脾肾功能。
冬天藏好，春天生发时才能更好的长个。
而且坚持泡脚可以让孩子不容易感冒，帮孩子缓解感冒鼻炎，咳嗽流鼻涕等问题。
对于女生可以温阳、破寒、祛湿，可以让你更快地减肥，也可以改善宫寒、手脚冰凉、怕冷、容易感冒的问题。
我们的足浴凝珠对老人也很好。
因为老人身体机能沉衰，本身阳气就弱，就容易怕冷，把自己裹得里三层外三层的，容易着凉。
而且老人容易有关节的问题、容易睡不好。
所以咱们也可以带着老人泡起来。
但我们的凝珠有个地方做得不够好，就是保质期太短了，只有18个月。
我们也试过延长保质时间，因为市面上的大家做的都是三年，我们研究了好久，直到去工厂打样才知道，原来不是什么特殊的工艺，而是他们加入了防腐剂。
我们一贯的要求是0防腐剂，为了坚守底线，只能缩短保质期到两年。
为了保证草本浓度和新鲜度，我们又缩短保质期到了18个月。
最后，也要提醒各位，泡脚虽好，但要注意泡脚水温以不超过45℃为佳，时间也不要太长，泡到微微出汗即可。

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