所以我们提醒，阴雨天气里，更应做好受病关节的养护工作，避免病情加重。

秋天来临，气温忽高或低。迎来降雨天气!类风湿患者们到底需要注意哪些方面来应对阴雨天气呢?

暴雨天气，充分做好防雨工作，避免雨淋。

当工作劳累、剧烈运动后，要尽量避免淋雨，遇天气不佳时应习惯带伞具雨衣，衣物淋湿后及时更换，切忌直接洗凉水浴。

避免长期在潮湿的环境下工作或居住。

在多雨、早晚温差大的情况下，对于类风湿患者的居室应该具备向阳、通风、干燥等条件，天晴时宜打开窗户以通风祛湿，床上被褥也应经常在太阳下曝晒以去潮气。

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简 介
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盛夏时患者切不可贪图凉快睡在当风之处，或直接睡在水泥地上，或露宿达旦，或睡中以风扇、空调直接吹拂，以防凉风侵入经脉影响筋骨。

饮食以清淡、易消化为主，忌生冷、肥腻及辛辣刺激性食品，宜选择选择高蛋白、中脂肪、富含维生素、低糖、低盐和少刺激性的食物。

注意关节处的保暖防潮工作，根据天气变化，适时增添衣物，不要穿潮湿的衣服、鞋、袜子。

理类风湿必求其本。在调理局部阿是穴的同时，要重灸以下几个部位：