1.洗脸的水温最好不要超过40度,温水为宜,水温过热会造成皮肤屏障受损,洗完脸部泛红、痘印更为明显。

2.面膜无需天天敷,敷完记得洗脸。好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息,健康的饮食、愉悦的心情,这样皮肤油脂分泌才会平衡。

3.要美白,先防晒,要抗老,先防晒。做好防晒不仅仅为了防止晒黑,还为了避免紫外线造成的光老化。

4.纯化学防晒肤感轻薄，但刺激皮肤纯物理防晒厚重泛白，但较为安全.物化结合防晒使用感和安全性综合二者。可根据自己肤质、使用部位,选择最适合的产品。

5.没有眼霜能根本上祛除黑眼圈,反思自己是否缺乏睡眠、眼部疲劳,色素沉积,血液循环不畅或者患有鼻炎。

6.适当了解一些产品成分,懂得基本的功效原理,不要盲目跟风,肤质不同,产品功效大相径庭,使用不当后果严重。

7.不要过分迷恋大牌护肤品,明白适合自己的才是最合适的。建议最值得投资的产品是眼霜和精华。

8.明白角质层的重要性。角质层过厚,不利于有效成分被皮肤吸收;角质层过薄则起不到保护皮肤的作用。

9.敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面,皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮。

10.皮肤油并不一定是缺水。不要指望日化线护肤品能缩小毛孔,想真正缩小毛孔除非去专业的皮肤管理机构。

11.护肤最基本的三步:清洁、保湿、防晒。做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白。

12.护肤步骤可根据自身情况、季节变化作出调整,护肤贵在精不在于多。

13.长了痘痘千万不要挤,严重或长期反复的一定要去医院皮肤科,或者专业皮肤管理机构。

14.不要晚睡,尤其是油痘皮的人,晚睡容易引起内分泌失调,刺激皮脂腺。油痘皮饮食需控制糖分摄取量，戒巧克力、蛋糕、甜点。

15.学会看成分表,功效成分位于防腐剂之后的基本可以忽略不计。