好像每一条都跟自己有关，汇总在一起就是自己目前的状态——每天起床乏力，坐着腰酸，即使到了夏天，但是手脚还是冰凉冰凉的，还有就是头发越来越少……

这些都指向一个直接的原因——肾精不足了！

在中医理论中，五色入五脏，黑色入肾。黑色的食物可以很好地调养肾精，但是黑色的食物往往都不好消化，需要特别的炮制工艺。比如黑芝麻尤其擅长补肝肾，不仅能补血，还能补肾精。传统中医认为肾精是身体本源，补宜肾精可以延缓衰老。

我国药典明确记载黑芝麻具有补肾填精的能力——

而肾精的问题，应对的正是各种现实痛点——

肾通于脑，其华在发。《本草新编》说：“芝麻性润而汁乌，乌自入肾，既入肾，自能润髭矣，况又通任督之脉乎。”

黑芝麻是黑色的，在五行学说中，黑色入肾，能够乌发，乌须，预防须发早白。如果是操劳过度，头发已经白了。

古籍记载，连续2年服用九蒸九晒的黑芝麻丸，可以白发转黑。但是这一点扶阳宝宝还没有亲身实践过，不敢断言。况且具体到每个个体，身体体质、生活习惯不同，如果每天熬夜，估计再怎么吃黑芝麻丸都阻挡不住白发前进的脚步。

不过持续吃黑芝麻，注意生活作息，对头发确实是有很大好处的。希望黑芝麻不但吃下去有效果，同时也可以提醒大家好好睡觉，好好吃饭，爱护我们的身体。

“肾为腰之府”，办公室人群，常常一坐一天，没有时间活动。久坐对腰椎、颈椎都是莫大的考验，办公室人群腰肌劳损、腰肌力量不足、腰膝酸软无力，腰酸背痛也是常见痛点。

腰酸背痛可以通过吃黑芝麻来补益肾精，进而缓解这些症状。

肾主骨生髓，脑为髓海。脑与肾关系密切。脑为元神之府，与肾关系密切。肾藏精而主智。《医学心悟》说“肾主智，肾虚则智不足”。肾精不足，精不化气，气虚不能帅血而行，血行不畅，久致血瘀，阻滞脑络，脑也会髓海不足。

现代人工作繁忙，劳劳碌碌，肾精损耗特别严重。肾精不足不单单容易白发、衰老，还容易出现反应迟钝，引发记忆力减退，甚至老年痴呆。

《神农本草经》描述黑芝麻，“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身不老。”

这里黑芝麻的“填脑髓”，就可以很好地预防老年痴呆。这个情况不单单老年人需要预防，年轻人现在精力不足，大脑反应迟钝：迎面走过来一个熟悉的同事，一下子连名字都能叫不出来，只好尴尬傻笑；拿起手机，一下子忘了要给谁发信息……

这些都是髓海不足的表现，需要提早预防。肾虚则智不足，补益肾精是关键。

晋朝葛洪道长所著古书《抱朴子》记载，黑芝麻只有经过九蒸九晒，才能充分发挥其补益肾精的功效，此法后来受到药王孙思邈和药圣李时珍的大力推荐。

不但要九蒸九晒，还需要真太阳，真柴火的九蒸九晒。

三和优品一贯强调扶阳理法，一直强调太阳的力量。

“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”

——《黄帝内经》

经过反反复复，长达九次之多的太阳晾晒制成的这颗小小的黑芝麻丸，充分吸收了太阳的光照，充满了太阳的能量。

真柴火、真太阳

三和的黑芝麻丸尊古炮制，九蒸九晒有2个要点：柴火蒸烧（如用电气、燃气则效果大打折扣）；土灶的传统工艺，下火上水，形成水火既济卦。真正的太阳晾晒，让其吸收自然阳光精华，这样才能更好地补充人体阳气。

口感四季会变化

因为三和的黑芝麻丸完全是道法自然、遵古炮制，不是机械化流水线的生产，所以口感在不同季节会有所不同。柴火蒸九次，每次蒸制的火大火小，时间长短，稍微有些不同，就会口感不同；纯太阳晾晒九次，也就是“靠天吃饭”，夏天太阳好，晒制的过程中，黑芝麻出油会更多一些；秋冬天冷，太阳没有那么炙热，出油也会少一些；柴火炒制的过程，火力的大小也会有所影响；不像机械化的电子设备，会设置恒温系统，这样每次的黑芝麻炒制的焦度相同，口感也相对会更稳定。

另外，三和黑芝麻丸原料方面采用波美度高达43的蜂蜜，蜂蜜的波美度类似于粘稠度，数值越高，越黏稠，蜂蜜中水含量就越少，甜度也越高。夏天在炼蜜的时候，会延长炼制时间，这样使蜂蜜中的水分进一步减少，这样更有利于黑芝麻丸的保存，炼蜜的老嫩也会影响到口感。一年四季黑芝麻丸在口感上会出现些许差异，这也是手工古法制作难以避免的。我们也会在坚持传统古法炮制和品质的基础上对口味进一步的完善。也感谢各位的理解和喜欢。

黑芝麻丸的“小能量球”，扶阳益肾，补脑益髓，快快每天来2颗吧~~