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冬季艾灸好处多,为什么你艾灸一直效果不佳?
2025年02月13日


艾的好处,广为人知:温阳化湿扶阳,尤其是冬天,可以改善寒湿体质,温暖身心。


《本草纲目》有记载:艾叶味苦、辛,性温,熟热,无毒,纯阳之性。归脾经、肝经、肾经。通十二经,走三阴,能理气活血、温经脉、逐寒湿、止冷痛、暖子宫、调经安胎、升阳举陷、补虚固脱、逐湿邪气、温经止血、清热止咳、能回垂绝之阳……以之灸火,能透诸经而除百病


冬季天气寒冷,寒邪最易伤人阳气:受了外感,容易伤阳气;同时,阳气不足,阳虚就会生内寒——这样往往会恶性循环。



因此,在冬季,大家在防寒保暖方面更要做好。再者,我们反复强调的不良情绪,也属于寒邪。内寒外寒,同气相求,内寒重,更易感受到外寒。



十病九寒 



肺系病证:体虚易感、慢性咳嗽、鼻炎、鼻窦炎、哮喘(儿童哮喘、老年哮喘)等;

脾胃病证:胃寒、胃痛、慢性泄泻等;

骨科痛证:关节冷痛、风湿、类风湿、寒湿腰痛等(肾主骨生髓);

妇科病证:月经不调、痛经、卵巢囊肿、子宫肌瘤等;

体质问题:手脚冰凉、气力不足,容易疲劳等;

肿瘤:“阳化气,阴成形”,各种肿瘤都是有形物。



我们简单看看,就可以感受得到,很多疾病跟寒的关系很大。虽然不少病证在理论上有寒有热,但在实际中,还是寒邪致病为主。冬季,保暖、艾灸都是温化寒湿的好时机


为什么很多人艾灸很久,仍未能改善寒湿体质,一是因为艾灸的方法不对;还有一个很重要的原因:没有选用好艾、真艾。




我们都知道蕲艾好,艾叶的道地产区在蕲春。那么蕲春最核心的产区在哪呢?在李时珍的故乡——蕲州镇。蕲州镇隶属湖北省蕲春县,位于蕲春县南端,镇中心位置为东经115°12′,北纬30°14′,也就是传说中神秘的北纬30度。


三和扶阳艾精选的蕲艾基地就设立在蕲春县蕲州镇,地处蕲艾种植核心区,这里才是道地蕲艾的真正产地。据2013年的统计,那里只有10万人口,是一个很小的镇子。因为面积很小,可以种植艾草的耕地着实不多。即便是整个蕲春县,面积也不大,想想市面上铺天盖地的蕲艾,很多东西可想而知。


核心产区 有机种植


三和扶阳艾的供应基地,位于蕲州镇的竹林湖村,在李时珍纪念馆旁几百米,正是蕲艾最核心的种植区。



三和扶阳艾采用自然的农耕方式,完全不用化肥农药,就像有机蔬菜的种植。蚯蚓和各种虫子在地里与艾草和谐生长,相互滋养。基地完全采用了回归自然的农耕方式,在追求高效低成本的商业模式里,这种以牺牲效率、不计成本,一切以土地活力和作物健康为目的的耕种方法几乎不会被选用。然而,在这个种植基地,我们看到了这样的农耕方式。



端午采收 阳气充足


很多地方的艾草一年采收四次,采摘的时节不对,功效很难保证。而基地一年采摘两次:一次端午、一次秋艾。秋艾应肺、应皮毛,用来外用,泡脚、泡澡等等。


三和扶阳艾全部是端午前后采收,正是一年当中阳气最足时候。冬至种植,端午采收,真正吸收了天地间阳气蓄积的力量。端午时节的艾,得天地之阳最为盛。所以,这个时节收割的蕲艾,能量充沛,具有“服之则走三阴而逐一切寒湿,炙之则透诸经而治百种病邪,起沉疴之人为康寿”之功效。




太阳晾晒 自然陈化


三和扶阳艾,不借助机器烘干,都是太阳晒干,满满太阳的力量。而且全部是整叶打包存放——只有整叶存放才能算做陈化时间。打碎的艾绒已经没有了足够的转换环境,也就不能算陈化时间了,而很多厂家为节约存储空间,采摘之后很快就打绒制成艾条存放,这已经不是整叶陈放了。这样再放三年,也不是真正意义上的三年陈。比如你买了一年陈的三和扶阳艾,拿回家放了两年,那么这支艾条仍旧是一年陈,而不是三年陈


基地完全是不惜代价、成本,成就一支好艾。单单有机种植这一项成本就是化肥种植成本的5到10倍……再加上核心种植区稀缺的沃土、不用机器烘干,自然整叶陈化的厂房及人工晾晒、翻仓……种种成本可想而知。其功效也远非一般艾条可以比拟。


这就是三和扶阳艾,所有努力,只为一支好艾,成就阳气满满、身心安泰。






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