冬天对于宝宝们来说真的是个难捱的季节，除了皮肤问题的侵袭，也是流感高发的时节。虽然流感是比较常见的疾病，但是它和普通的感冒还是有一定区别的，需要家长们区分对待哦~

原因的区别

流感是由流感病毒引发的呼吸道传染疾病，主要通过飞沫和接触了带有病毒的物品传播的，传播性比较强传播速度也很快

普通感冒一般是由鼻病毒、腺病毒等混合其他细菌感染引起的，只具有散发性，不具有传染性，所以不会大规模的传开。

症状的区别

流感具有潜伏期，通常是1-3天，所以感染病毒后不会立马出现症状。流感的主要症状是：发烧且是高烧，一般会持续几天，同时会畏寒、全身无力、打喷嚏、打流涕。轻症的1-3日可以恢复，严重的可能要1-2周，并且流感会并发一系列的其它问题，比如心肌炎、肺炎等。

而感冒不存在潜伏期，并且来势较急，初期症状为咽喉灼热痛、打喷嚏、流清水样鼻涕，然后逐渐转为黄色浓稠的鼻涕。较为严重的的感冒发病后几天也会出现低烧情况，但基本温度不会太高。

如何缓解

宝宝不论是流感还是普通感冒，都是对身体的一场考验，所以需要家长好好护理，帮助宝宝快速恢复身体正常机能。

① 多喝水

发烧会消耗宝宝体内的水分，补充水分可以防止脱水现象。多饮水还可以加快身体的新陈代谢，促进各种病毒和代谢产物的排泄。如果宝宝生病期间不愿意饮用白开水，可以用蜂蜜水、淡盐水、果汁、米汤代替。

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② 保证休息

生病是极其消耗体力的，宝宝可能会出现嗜睡的情况，但家长也无需太担心，要让宝宝得到充足的休息才能更好的应对。就是要注意给宝宝营造一个好的睡眠环境，保持室内的空气流通。

③ 注意饮食

宝宝在发烧的时候，胃粘膜耐受性相应变弱，所以消化能力也会收到影响，这个时候可以给宝宝准备一些半流食，比如小米粥、米糊等好下咽、好消化的食物，然后再根据宝宝的状态逐步恢复正常饮食。

总的来说，流感和普通感冒的发病原因不同，所以护理方式也有区别。

普通感冒宝宝应该注意多休息、适当增加饮水量，最终是要依靠免疫系统做出反应，以杀死病毒或细菌。

如果宝宝是流感的话，则需要多一步就是及时给宝宝退热，可以使用温水擦拭的物理方法。如果温度太高持续不退，一定要及时就医。最后就是要注意室内消毒、杀菌、通风都是必不可少的哦。

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