反转拍常见问题
2022年09月16日
1.反转拍是做什么用的？
做调节力训练
2.反转拍对近视有啥效果？
锻炼调节紧张和放松的能力，提升调节精准度，也就是减少调节滞后的能力
3.反转拍怎么使用?
用负镜看一个视标，锻炼眼镜调节的能力，看不对另换视标，不换镜片，看对了换正镜，再看一个视标，锻炼放松的能力，依次交替
前期训练不要让孩子一个人做，家长要用引导监督，建立习惯
4.反转拍什么时候用？
flipper(调节灵活度)指标不正常的时候每天12-15分钟，指标正常后可以减少频率，一周1-2次即可
5.训练多长时间？
单眼4-5分钟，双眼12-15分钟
6.什么情况下可以停止使用?
孩子有在做其他调节训练或者指标正常可以减少频率
7.使用时需要戴镜么?
需要足矫，如果强化训练可以考虑增加反转拍的度数
8.反转拍的训练基本原则是什么?
8.1根据孩子眼肌调节力强弱.选择合适的镜片或视标大小，不能选太容易的，没训练效果，也不能太难（正镜12秒还看不出或者负镜5秒看不出），会破坏孩子依从性
8.2双面镜训练最大的误区就是很多人图快，双面镜训练的目的是锻炼调节力，也就是眼睛对焦的能力，所以准确性比速度更重要，孩子如果为了快，经常会在模糊状态，就通过猜得到结果，表现出来就是会经常错，这样训练事倍功半
8.3前期训练不要让孩子一个人做，一定要有训练老师或者家长用指挥杆引导，一方面可以监督孩子是否认真训练，另一方面可以随意选择视标，锻炼孩子视觉追随能力
8.4如果孩子正镜说错了，不要换镜片，继续用正镜找远一点的另一个视标让孩子再次辨认，直到正确才能更换镜片，负镜同理
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