三名女大学生卵巢早衰，恐终身不孕！
“20天老了三十多岁”，女子经历断崖式衰老，确诊卵巢早衰。
27岁女孩因情志失调绝经，医生诊断卵巢早衰
什么是卵巢早衰？
为什么会出现卵巢早衰？
PS:有些因素，比如遗传、基因突变等我们无法改变；但是保持良好的情绪、拒绝熬夜、戒烟戒酒这些，却是可以自我控制的。
卵巢作为女性的性腺，掌管着女性一生的生命力、生育力和青春活力，所以，对于女性来讲，卵巢的衰老几乎意味着整个人体的衰老。
那如何判断自己的卵巢功能好不好呢？
月经周期紊乱
月经是女性生殖内分泌最明显的外在表现。月经一般1个月左右来一次，如果突然变成20天或者40天，甚至2、3个月才来一次，那就要引起重视了。
受孕困难
备孕一两年甚至更久，却一直怀不上，这可能是卵巢功能减退而影响到正常排卵，导致受孕困难。
潮热、多汗、脾气暴躁
当卵巢功能下降时，雌激素水平也会下降，会引起血管舒缩、精神神经、泌尿生殖道症状，类似潮热、盗汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍如易激动、烦躁、焦虑、紧张或情绪低落等。
性生活疼痛
阴道干涩、疼痛、性交痛，慢慢出现性欲下降，反复发作的阴道炎，排尿困难，反复泌尿系统感染、夜尿多、尿频尿急，都是在提示我们卵巢功能可能出现了问题。
临床上对于卵巢早衰，最常用的就是激素替代治疗。
只要没有禁忌症，医生建议是可以适当去用雌孕激素补充治疗的。通常推荐是来月经的方案，至少要用药到大多数人绝经年龄，也就是49-50岁左右，这样就基本能保证身体跟别人没有太大的差别。
激素治疗需要专业医生根据患者的自身情况，经过各种权衡评估后进行，并不是随便吃点激素制剂就ok的~所以，一定要去正规医院治疗。
积极预防卵巢早衰——避免不利因素、保持良好生活习惯。
睡眠充足
人体在睡眠时能够进行自我休养，有助于卵巢保持年轻状态。而长期熬夜则会影响雌激素的生成与释放，进而影响卵巢功能。在日常生活中，要注意早睡早起，避免熬夜。
科学饮食
注意三餐定时，营养合理，由于豆制品里含有丰富的大豆异黄酮，女性多食用豆制品可滋养卵巢。
此外，有减肥需求的女性不要过度减肥，以免营养缺乏影响卵巢健康。
坚持运动
每天坚持适量的运动，适当控制体重，养成良好的运动习惯，有助于增强体质、加速身体代谢。
科学避孕，避免流产
掌握科学的避孕方法，避免不必要的人工流产。流产不仅会对子宫、卵巢等器官造成损伤，会使女性体内的激素水平骤然下降，尤其是多次人工流产还容易引发卵巢早衰。
戒烟戒酒
作为卵巢早衰的危险因素之一，烟草里的尼古丁会导致内分泌失调，影响女性的卵巢健康。酒精也会妨碍卵子的发育和成熟，过量饮酒还可能引发卵巢中毒而萎缩。
