【孕7月】带着“皮球”的日子
2021年07月02日
怀胎十月,准妈妈的生活就在不断“变化”:身体会出现看得见的变化,而心理会发生看不见的变化,

第7月·带着“皮球”的日子
随着宝宝变大
他会用各种方式“刷存在感”
你可能会在睡梦中被宝宝的“击打”吵醒增
加了很多“甜蜜的负担”
⊙情绪变化指数 ★★
期待的同时开始担心自己能不能做一个好妈妈,会为可能发生的情况担忧,开始急着想完成手头的工作/家务,等宝宝出生了就“没时间”了。

⊙身体变化指数 ★★★
你的手可能会一直放在腰间,一方面可以支撑,另一方面用来感受肚子里的小生命;身体会更加浮肿,且会随着重力改变而改变;心率会因为要负担宝宝和你的需要而增快;身体曲线更明显,变得更加“笨拙”,“假性宫缩”更加频繁。

⊙第五次产检(28-29周)
本次检查孕妈妈是否有妊娠期高血压的可能,妊高症筛查:即妊娠期高血压综合征筛查,根据孕妈的血压值、尿常规、眼底检查、浮肿情况进行综合性判断,排查是否有孕期高血压风险。并检测宝宝发育情况。
*以上信息仅供参考,不同医院产检不同,请以实际为准!

⊙营养说。
主要补充DHA,促进胎儿大脑于视网膜的发育
补充食物:鱼类、核桃、松子、腰果等
⊙必备好物
离生产期越来越近,这时候妈妈可以开始准备待产包了,
婴儿床一定要提前购买,,买回来可以先散味
床上用品也要穿棉或者纱布的,要提前清洗消毒。
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