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春天通窍的土方子来啦,鼻子通了,胃口好了,睡眠深了,长更高了,让鼻炎不反复
2026年04月13日


中医总说“春主风”,所以每年3月起,儿科门诊的“鼻炎警报”就没停过:


有的娃揉鼻子揉得鼻尖发红;有的连打10个喷嚏停不下来;还有的晚上鼻塞得翻来覆去哭:“妈妈,我鼻子不通气!”


也让本该的生机春日成了小点学习路上的“绊脚石”——鼻炎,又准时找上门来了。


小点现在正是小升初的关键时候,上课的时候,鼻炎的困扰更是让她难以集中注意力。鼻塞让她呼吸不畅,脑袋昏昏沉沉的,老师讲的知识点像隔着一层雾,飘进耳朵里,却记不住半点。有时候,鼻子痒得厉害,她不敢在课堂上用力揉,只能强忍着,注意力被牢牢锁在鼻子上,连老师提问她都没听见。





鼻炎难受还变丑

吃过亏的都知道


哎,鼻炎的苦,可能真的只有受过的人才能感同身受:


  • 你以为的鼻子堵了就堵了嘛,洗一洗鼻子就好了,其实缺氧头昏脑涨得很难受,很难集中注意力;

  • 你以为的打喷嚏,不就刚好可以让鼻子通气,其实连续打喷嚏,人的心理压力会变大、人也会很难受,会觉得委屈想哭

  • 你以为的流鼻涕用纸巾擦一下就好了,其实鼻子会擦拭得很痛,特别是孩子越大心理越敏感,这个问题就越严重。

  • 你以为的晚上困了就会睡着,其实根本不能深度睡眠,每天都会很困很累,白天根本没办法集中注意力,所以简单的数学题才会算错。



不管是家有鼻炎孩子的,还是自己是鼻炎人的,春天担心柳絮、夏天担心空调冷风、秋天担心病毒传染、冬天担心冷空气的,宠物不能养,家里不能脏乱,还得被人说一句,是啥金贵公主,这也不行那也不行的。


可鼻炎就是这么烦人啊!


鼻炎,真的好没有道理,外感了要发,环境变化了要发,天冷了要发,天热了也要发,甚至于明明很正常的状态,它也要发,娃儿难受,大人也难受,让人烦得很。


如果是出现了腺样体面容,更完蛋了,毕竟没有人喜欢变丑。


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所以,如果您家也有鼻炎人,最近尤其要重点关注。平时多艾灸,多泡脚,多敷贴,既是日常保养,也能当做发作期的缓解手段,让自己舒服,让娃儿舒服,鼻炎人才知道,通气不缺氧,真的神清气爽。



既能保养也能缓解
艾灸+泡脚+敷贴


一、发作期和平时,坚持艾灸。

平时鼻炎不发作的时候,可以用灸法提升整体的阳气。身柱穴,脾腧,肾腧,合谷,中脘,神阙,关元,足三里,这几个穴位每天选2~3个去灸,每个穴位10分钟即可。


发作期,也叫急性期,孩子有情况的时候,可以灸迎香穴,印堂穴,缓解鼻炎小状况。


鼻子两边的迎香穴加上印堂穴,三个地方围起来组成一个三角形,在针灸上叫做鼻三针,对于鼻子的小状况有很好的效果。一天灸一次,10分钟就可以了。


二、发作期和平时,坚持泡脚。

其实泡脚这个动作,大部分的人都知道是对身体有益的,蕞直观的感受,就是能让血液循环,缓解人体疲劳;能让身体出汗,祛除寒湿。比如,风寒感冒鼻塞了,我们用艾叶泡脚,能解表怯寒,缓解鼻塞小状况。



一定要坚持泡脚哦,每次时间大概在15~30分钟左右就可以。如果您像我一样,想泡脚对鼻炎更有针对性,可以在泡脚水里面加入鼻通沐足液一起泡,饱受鼻炎折磨的朋友们可以试试喔。


三、平时按揉保养,发作期塞鼻通窍。


我们都知道鼻炎发作期可以用鼻腺宁和鼻贴来缓解小状况,让鼻炎通气舒服一些。


特别是贴敷贴在穴位,可以激发脏腑的经气达 到沟通表里、调节营卫抵 抗 力的作用。

其次,敷贴的药是会透皮吸收的,这在中 医里叫做经皮给药法。药性成分从皮肤腠理进到穴位经络,可以直达病处,见 效 快。再配合适当的灸法、儿推手法、食疗方,标本兼治。

蕞后,敷贴不用经过脾胃的吸收、肝脏的代 谢,而是经由经络来循 环产生药效,药性损耗少,更适合体质娇嫩的孩子

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这次我们在之前鼻贴的基础上,进行了配方升级,采用了之前广受好评的苍耳子, 作为通鼻名方“苍耳子散”的主要成分它是缓解鼻塞的高手



们在苍耳子散的基础上,还借鉴了传统苗医经验方,加入辛夷、鹅不食草散风寒、通鼻,针对顽固鼻塞、鼻痒苍耳子、白芷、薄荷缓解鼻炎引起的鼻痒、头痛等不适;细辛、金银花、佩兰、藁本、紫苏止鼻涕、化黏涕;薰衣草芳香安神助眠,舒缓修复鼻粘膜


用此方制成的鼻通贴,通过穴位敷贴,起到刺 激穴位,适合过敏性鼻炎反复发作、慢性鼻炎长期鼻塞、晚上堵得睡不着、鼻子干痒不舒服的各种情况。鼻炎引起的鼻痒,鼻干,流鼻涕,打喷嚏等情况都可以用它。


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苍耳子濞舒贴

源自《苍耳子散》改良

多重草本力量配伍


这款苍耳子濞舒贴是根据我们之前的鼻舒保健贴全新改良,在“苍耳子散”和“传统苗医经验方”的基础上,用11种草本成分,配伍温和,草本温和之力在敷贴的作用下,经过穴位刺激,渗透肌肤,通过经络传输能量,助力缓解鼻部不适,让呼吸轻松,睡个好觉。


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薰衣草、鹅不食草、苍耳子、细辛、金银花、辛夷、佩兰、藁本、白芷、薄荷、紫苏,一套组合拳打下来,既通又调,散消合一。鼻子不塞只是基本需求,还要把外邪散出去,搞定鼻部困扰,让呼吸更顺畅。


【君】

辛夷+鹅不食草:鼻窍畅通,呼吸不堵车。

【臣】

苍耳子+薄荷+白芷:疏散风邪、寒邪、热邪、湿邪。

【佐】 

细辛、金银花、佩兰、藁本、紫苏止鼻涕、化黏涕。

【使】

薰衣草:安神助眠。


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无纺布材质

 针对贴合鼻部穴位形状设计 


这次的这款苍耳子舒贴,我们特意修改了敷贴的形状,更贴合穴位形状,吸收更好,让芳香草本植物精华快速走窜鼻窍,远离鼻部困扰。



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和的无纺布材,对比其他的敷贴会透气一些,同时给小朋友撕的时候相对不那么疼。


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0添加草本精华萃取,成分温和安心,全家人放心使用;不含西药成分,无依赖性;外用不入口,也可减少脾胃负担。



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——写在最后——

如果您家也有鼻炎星人,来试试这款全新升级版的苍耳子舒贴吧,鼻子通畅,一起过一个神清气爽的春天吧。


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 | 柑橘
编辑 | 柑橘
校对 | 藿香
拍摄 | 折耳根
插画 | 泽漆



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