📍首先你知道胶原蛋白肽和胶原蛋白有什么区别吗？

✅答：主要的成分相似，但是由于二者的分子量不相同，从而可以导致吸收率也是不同的。胶原蛋白通常是大分子的蛋白质，而胶原蛋白肽是小分子。
👉🏻如果是我们吃了大分子的胶原蛋白，在消化系统内首先要分解为小分子的胶原蛋白肽，才能被人体有效的吸收。
✔️而如果是吃的胶原蛋白肽，它就可以直接被小肠吸收，转化为身体的一部分，胶原蛋白肽的吸收率可以达到90%以上，功效当然也是最好的，而胶原蛋白相对来说吸收的会比较少一些。
‼️胶原蛋白肽是最适宜人体吸收的分子量，使用的时候效果会更好。
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🌟碧维斯鳕鱼小分子胶原蛋白肽🌟

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▪️内服：取适量温水（40℃-50℃）或将其添加到牛奶，果汁，酸奶，汤等饮料中 。
▪️建议每日一条，早餐后或睡前服用效果最佳，切忌空腹服用。