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开学护眼看这篇 | 为什么不良坐姿会导致近视？

2022年02月14日

现在的孩子，出现了越来越多的近视眼。近视的原因，除了现代社会电子产品多，课业负担重用眼过度等，还有一个你意想不到的不良习惯——坐姿不正确，也会导致近视。

为什么不坐直会影响视力

说到坐姿，你会发现，在西方的家具里，很容易就让人七扭八歪地坐着，怎么舒服怎么坐着。

但是我们中式的座椅总是方方正正，椅子也没有一些斜的靠背，为什么？实际就是想让人有一个良好的坐姿——坐直。

为什么不坐直会影响孩子视力？

特别重要的一个因素就是脊柱。

如果孩子脊柱侧弯了，我们在医学里叫小关节紊乱，椎骨这一丝丝的不对，它都会压迫神经。

西医讲会压迫神经影响到视力，中医讲影响到气血，你的眼睛就要出问题了。

现在很多孩子从小就脊柱侧弯，有些孩子的颈椎跟几十岁的成年人一样。从最近的十年左右开始，孩子脊柱越来越差，这跟大家的忽视是有关系的。

所以家长经常性的要提醒孩子，坐直坐正看书，不要躺着看。躺着看，脊柱一定吃不了！

如果我们想让孩子坐直，首先我们自己要做到。所有的家长自己做不到的事情，不能逼着孩子去做。

除了坐直看书，写字握笔的姿势也很重要。

现在好多小孩握笔的时候，都是喜欢握着笔头写。因为孩子刚学写字的时候，握着笔头写是很舒服的。

家长一定要提示他往上拿，这是为什么呢？

因为如果握着笔头的话，笔尖他是看不见的，所以他就会稍微偏一点，才能看得到字。但就是偏这一点，没坐正，慢慢脊柱就会侧弯。

改善视力，根本在于扶阳

保持正确的坐姿，可以保证气血充盈通畅，养护眼睛；日常护眼还可以使用三和扶阳眼罩——扶阳、温通、疏肝达气、补益精血。

明朝名医陈士铎的《辨证录》写到：“人有能近视而不能远视者，近视则蝇脚细字辨晰秋毫，远视则咫尺之外不辨真假，人以为肝血之不足，谁知是肾火之本微乎？”

他认为近视的根本原因在于“肝血不足，肾火不足”，想要改善视力，根本还在于“扶持阳气”。

三和扶阳眼罩由同有三和专业中医团队，通过悉心研究、精当配伍研发而成的中药草本蒸汽眼罩，将蒸汽热敷与中药配方完美结合。

三和扶阳眼罩配方中含黄芪、炙甘草、白芍、党参、葛根、五味子、羌活、防风、白芷等中药。

这些药物以甘温益气升阳为主，可以帮助清阳濡养头目诸窍，缓解用眼用脑过度引起的亚健康状态。

方中的羌活、防风、白芷可行肝达气，关键还有引经作用，能带着整个方子中的各种药，使药力到达眼部。

同时白芷入阳明经，能够升阳明经清气。阳明经是过眼周的重要经络，有一味很有名的治疗阳明头疼的中药，叫做“都梁丸”，其组方只有一味药，就是这个白芷。

所以有些小伙伴反馈，坚持使用三和眼罩，长期头疼有缓解，这个跟白芷有一定的关系。

眼罩戴上，最直接的就是改善眼周气血巡行，调动面部气血，温润眼周，缓解眼睛疲劳，使眼睛更加明亮、清澈，并改善眼周细纹、淡化眼袋黑眼圈等。

三和扶阳眼罩，养血安神，敛五脏之神内收。每天一两片，给眼睛充电，给身心充电～～

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