体质是由先天禀赋，加后天修养而成

       体质是人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构，生理机能和心理状态方面综合的相对稳定的固有特质。一般把人的体质分为以下九种：

体质的形成主要有先天因素和后天因素两个方面

1.先天因素

  又称禀赋，既包括父母双方所赋予的遗传性，有包括子代在母体内发育过程中的营养状态，以及母体在此期间所给予的种种影响。

  先天因素、遗传性状只对体质的发展提供了可能性，而体质强弱的现实性，则赖于后天环境、营养和身体锻炼等。

2.后天因素

  人的体质在一生中并不是一成不变的，而是在后天各种因素的影响下变化着的。良好的生活环境，合理的饮食、起居、稳定的心理情绪，可以增强体质，促进身心健康。反之则会适体质衰弱，甚至导致疾病。

  希望大家可以根据自己的体质，找到适合的滋补方法。下面几期，我们也会为大家详细介绍每种体质的特征以及适合的调养方式哦。