看到我们好多师弟打坐时一个个苦大仇深，仿佛在努力进入某种洞旋巅峰之境，眉头紧锁，神情挣扎。
          因为在我们的潜意识，有这样一种信念：我要努力奋斗，吃苦耐劳才会成功。父辈们给我们灌输的信念就是让我们变得紧张而忙碌。我们忽视了宇宙天地间自然力量。我们活在自己认为，自己所感受到的世界里。我们忘记了自己的本自具足。我们丢失了自己的真实身份。我们活在紧张，忙碌，纠结，挣扎，矛盾之中。你的生活每一角落，都全息的展示了你的全部生活状态。如果你平日里是紧张的，你打坐时也是紧张的。如果你业障很深，心乱，打坐时念头也多难以消除。如果你平日里太多的纠结对抗消耗太多损失元气，打坐时就会想睡觉。
            那么以上种种情况怎么办呢？真正的打坐应该是什么样子呢？ 
            大家可以去看看我的打坐（一），打坐（二）。
             欲望和恐惧会在每个人的心中幻化不同的形式，那当我们放下我“执”放下欲望放下恐惧，心中无我时，放下这些后天的习气时。被封印的先天之气就会显现，我们的身体就会流通，我们的身体上接天空下接大地，宇宙智慧就可以在我们身体运行，这个时候你不需要学习任何的演讲口才。因为你说的话不是你说的，而是宇宙经由你表达了出来，是你链接上宇宙的智慧下载来的。
          那么我们为什么要放下，我们要放下什么呢？包括你所有看过的书学过的知识也要通通放下，在三维空间里你想做成事情，它可以给你一些方法手段技巧，保你一时。但是去到高维，修行的角度，它毫无用处反而会障碍你。举个例子，你用钱在这个世界上可以买车买房娶媳妇，但是等你老了你回家的时候你买再多房什么都带不走。所以你此生如果大量积累三维的认知和金钱的话，除了满足你这副肉身，其它的毫无用处。但是如果你为了灵魂的自由度而来的话，那我非常建议你放下这些口腹之欲。

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