“一月哭、二月闹、三月不睡觉”，这句俗语让很多新手爸妈对宝宝第二个月的表现既担忧又困惑。原本乖巧的宝宝突然变得哭闹不休，常常让全家手足无措。

别担心，“二月闹”其实是宝宝成长过程中的常见阶段，多数宝宝都会经历。只要掌握正确的护理方法，你完全可以轻松应对！

“二月闹”通常指宝宝在出生后大约第30至60天出现的一种常见现象。这时宝宝可能会变得哭闹不安、四肢乱蹬、全身扭动、睡觉不安稳，尤其是傍晚时分哭闹更为明显。

主要表现包括：

• 频繁哭闹：难以安抚，尤其是在傍晚时分

• 身体动作：小腿乱蹬、脸憋通红、全身扭动

• 睡眠不安：频繁醒来、睡觉时发出哼哼声

• 腹部不适：肚子鼓胀、放屁多

了解原因是应对的第一步，主要有以下因素：

1. 肠胃功能未发育完善：宝宝的消化系统尚未成熟，容易产生肠胀气

2. 吞食过多空气：喂养姿势不当或哭闹时吸入过多空气

3. 猛涨期需求增加：宝宝对食物需求量增加，但消化能力有限

4. 神经系统发育不成熟：宝宝对情绪和身体感受的调节能力较弱

1. 喂养技巧：从源头减少不适

• 按需喂养：不要一哭就喂，避免加重肠胃负担

• 正确哺乳姿势：让宝宝含住大部分乳晕，减少空气吸入

• 喂奶后拍嗝：每次喂奶后都要拍嗝，帮助排出气体

• 妈妈饮食注意：母乳妈妈应少吃容易产气的食物

2. 物理缓解：有效排出气体

• 排气操：在喂奶前后半小时，抓住宝宝小腿做蹬自行车动作，或轻轻屈腿压向腹部

• 腹部按摩：手掌搓热，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩5-8分钟

• 飞机抱：喂奶半小时后，将宝宝脸朝下趴在手臂上，轻轻走动

  
  

3. 情绪安抚：给予足够安全感

• 襁褓法：用包被将宝宝包裹起来，模拟子宫环境，增加安全感

• 白噪音：如吹风机声、雨声等低频背景音，能让宝宝回忆子宫内的声音

• 适当走动：轻轻抱着宝宝走动或摇晃，但幅度一定要小，避免婴儿摇晃综合征

• 建立规律作息：尽量固定喂奶、洗澡、睡觉时间，培养宝宝的生物钟

在二月闹期间，宝宝的肠道菌群平衡尤为重要。研究表明，适当的益生菌补充有助于加快宝宝肠胃蠕动，缓解肠胀气。

如何选择益生菌？

• 选择婴幼儿专用益生菌产品

• 注意菌株种类和活性含量

• 最好在医生指导下使用

伟灵格益生菌特别针对婴幼儿肠道特点研发，含有适合宝宝肠道的活性菌株，帮助建立健康的肠道微生态环境，有效缓解肠胀气、肠绞痛等不适。其温和配方不含任何添加剂，更适合二月闹期间的宝宝娇嫩肠胃。

“二月闹”只是宝宝成长旅程中的一个小插曲。相信在你的精心呵护下，宝宝一定能顺利度过“二月闹”，变得更加健康活泼！