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星球食谱 | 足不出户，宝宝也能享受到的云南美味

2022年01月18日

提到云南美食，必然会想到过桥米线，今天就教你做一道宝宝专属的过桥米线。

这一碗热气腾腾的米线，点缀着各种营养蔬菜，带着鸡汤的浓郁香气，让宝宝足不出门就能享受云南风味，给宝宝带来嗦粉的快乐。

食材准备

光合星球米线1包（25g）、黑木耳20g

豆皮30g、玉米100g、鹌鹑蛋5个

豆芽40g、金针菇50g、胡萝卜丝40g

香菇30g 、菠菜30g、核桃油&酱油少许

以上食材仅代表制作量

一顿吃多少，让宝宝自己决定

图文步骤

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用母鸡熬制汤底，加葱段和姜片去腥，中小火炖煮2小时。

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宝宝吃的配菜分别焯水断生，放入九宫格备用。

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在沸水中放入一包光合星球宝宝米线，煮6分钟左右。

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捞出米线，浇上熬制的鸡汤，从九宫格中选取蔬菜进行自由搭配，满满的仪式感哦~

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最后再加点核桃油、宝宝酱油，宝宝版迷过桥米线就完成了。宝宝的吃饭参与感增强了，自主进食的能力也会随之提高哦。

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