中药泡脚方

中药泡脚的应用在我国有悠久的历史，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”泡脚是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法，加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。以下配方，可供参考。

泡脚方法：把一副药放入锅中，加入两升左右的水，煮沸后调至小火煮二十分钟，再加入三两醋（普通家用醋），煮十分钟，关火。关火后加入一两白酒（高度普通白酒）即可。以下药方均可按此方法进行泡脚。

1.骨质疏松

配方：补骨脂30g、 骨碎补30g、 秦艽30g、 杜仲30g 、仙茅30g、 仙灵脾30g 、菟丝子30g 。

2.强肾

配方：杜仲30g、 桑寄生30g、 川断30g、 菟丝子20g、 仙灵脾20g 、沙苑子20g 、车前子20g、 炮附子20g、 肉桂10g 。