宝宝0-3岁是宝宝全方位发育的关键期，需要多种营养的支持，但是这个时期，很多宝宝消化不良，或者挑食偏食，让麻麻们很操心。

那么，怎样通过宝宝的表现，初步判断宝宝缺乏哪种营养呢?如果缺乏了，应该怎样来补充和改善呢?蓝蓝都为你整理好啦!

钙

缺乏症状:出牙迟、学步晚，夜醒多汗、爱哭闹

 锌

缺乏症状:面白、头发稀少，挑食偏食、地图舌

铁

 缺乏症状:面白乏力、手脚凉，哭闹、注意力不集中

DHA

缺乏症状:视脑神经发育差，反应慢、记忆力差

维生素

缺乏症状：怕光、夜盲症，皮肤粗糙、鸡皮肤、口腔溃疡、龈出血、易感冒，厌食无力、脸色白、多汗、夜惊，佝偻病、钙代谢差