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著名导演何平突发心梗去世，年仅65岁！冬季心梗高发季，这些错误别再犯！

2023年01月26日

1月10日，据中国电影导演协会消息，著名导演何平因突发心梗去世，享年65岁。何平的代表作包括《双旗镇刀客》《炮打双灯》《天地英雄》等。

两个心梗发病规律：
冬季多发、上午多发

上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师樊民2022年12月曾刊文介绍，
心梗发病有两个心梗规律：
一年之中冬季多发、一天之中上午多发。

一年之中冬季多发：天气寒冷小血管收缩、血压升高，心率加快。血液黏度增高易于形成动脉血栓，堵塞冠状动脉，造成心肌梗死。春秋季由于气候多变，血管适应能力差也容易发生心肌梗死。

一天之中上午多发：上午引起血管紧张性增高的物质增多，使冠状动脉收缩、心肌供血量降低；这些物质使心跳加快、心肌耗氧量增加。一面是心肌需氧增加，一面供氧减少，造成心肌梗死可能性就大些

樊民医生提醒，出现这些症状切莫大意，比如：

典型疼痛：剧烈而较持久的胸骨后疼痛，多为闷痛或绞痛，可伴压榨感及濒死感，可向左肩、背放射。也可以向左臂、左手小指、咽部、牙部放射。含硝酸甘油无效。

不典型疼痛：牙痛、下颌痛、嗓子痛、上腹痛，也有病人发作时无疼痛。可引发心律失常、心力衰竭、心源性休克，甚至猝死。

7个心梗教训，这些错误别再犯！

作为长期与心梗“战斗”的心内科医生，江苏省泰兴市人民医院心内科副主任耿宝玉见过太多的人在紧要关头却频频“踩雷”，错失救命良机，酿成终身遗憾。

他总结这些血的教训，整理出一本心梗的“自救秘笈”，值得每个人牢记在心头。

1. 觉得没多大事，喝两口水就没事了

记住：时间就是心肌，时间就是生命。每耽误一分钟，就意味着更多心肌细胞坏死。

2. 突发心梗，非要自己开车去医院

记住：心梗发生后，一旦再出现恶性心律失常，患者很难自救。120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员，是送院途中的生命保障。

3. “急性心梗”去医院“挑三拣四”

记住：明确诊断为“急性心肌梗死”后，快速救治是关键。

4. “傻傻”在门诊等半天，耽误了自己

记住：心梗等不起，务必看急诊！大点的医院，急诊科都有急性胸痛的快速急救绿色通道。尤其是设立了胸痛中心的医院，往往要求10分钟内完成首份心电图检查，20分钟内完成心梗三项的检测，30分钟内完成CT检查。绿色通道，才能帮你争分夺秒！

5. 出现胸痛后，各种忙着找“熟人”

记住：到达医院之后，一定要直接看急诊科！千万不要忙着去找熟人，去找朋友！不要因为等朋友或熟人看病，而耽误了宝贵的救治时间。

6. 手术前犹犹豫豫，不肯放支架

记住：一旦被诊断为“急性心肌梗死”，医生建议你静脉溶栓或者行急诊介入手术时，一定要举双手赞成，毫不犹豫地爽快答应！

7. 独自一人在医院，却要等家人签字做手术

记住：出门在外发生“急性心梗”，如果身边没有亲人，能够救你一命的只有医生！请相信他，果断签字手术。不要等待配偶，不要等孩子，更不要犯傻地要求回当地手术。命运此刻就掌握在你自己手中。

平时多艾灸保养

轻松远离心梗

艾灸可以借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，来调节脏腑的阴阳平衡。

标本兼调，让痹阻的心脉得以畅通，帮你远离心梗！

警惕心梗突袭，艾灸护心穴来预防

1、内关穴

心脏外面有个心包像城墙那样保护着心脏，心包上经络连通心脏，这是心包络，而心包络上的有个穴位像关口那样保护心脏，并能排除心脏的“垃圾”——疾病，它就是我们手上的内关穴，也是心脏的关口。

内关是手厥阴心包经上的常用腧穴，手厥阴心包经属于心包络，所以内关从心包络上联系着心，它成为保护心脏和调理心病的要穴。

2、膻中穴

膻中穴，任脉腧穴。膻中穴能调节人体全身的气机，而这个气又是血液运行的动力，所以艾灸膻中穴可以补益气，保障血液的正常运行。

膻中穴又是心包络的募穴，是心包经气会聚的地方，所以膻中穴自然成为了调理冠心病的穴位。

3、心俞穴

心俞是足太阳膀胱经的经穴，是心脏的背俞穴。在中医学中，背俞穴是调理相应脏腑的要穴。

心俞穴是心气转输、输注的处所，因而和心脏有关的疾病，如冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、心房纤颤、心动过速都可以通过这个穴位进行调理。

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