1.微波炉加热

用微波炉加热牛奶，是最为简单的方法，将牛奶给放到碗中，放到微波炉中就可以了。当然在用这种方式加热牛奶的时候，不要用高温加得过久了，这样会让牛奶中的蛋白质成份流失的，所以用微波炉加热，最好是选择中低火，加热2分钟左右就可以了，也不要用纸盒一起加热，这会让牛奶溢出的。

2.煮锅加热

这种方法也是常会用到的加热方法，就是把煮锅清洗干净，然后再把牛奶放到锅中，用大火给加热好就可以了。不过可不能煮开，煮开后的牛奶，所带有的营养成份是会消失的，人们食用之后，也不是很好。

隔水加热也是可行的，也就是把水加热之后，将热水倒入到碗中，然后再取一个干净的杯子，把牛奶倒入，加热几分钟，等牛奶变得温热就可以了，这样就避免了牛奶因为加热得过烫，而减少营养成份的流失了。

4.蒸锅加热

把牛奶给放到杯子里面，然后再放到蒸锅上面，等水开了之后，蒸两分钟左右就可以取出来进行饮用了，喝了一些热牛奶，对胃也是有好处的。